当前我国每年大约有 100 万新生儿出现缺陷， 出生缺陷的发生率达到了 5.6%左右， 伴随二胎、三胎政策的开放与实施， 高危高龄产妇逐渐增多，由此而产生的出生缺陷的风险也越来越大。针对这种情况， 为了防止生育有缺陷的婴儿， 优生优 育，人们应该注意什么呢？ 按照出生缺陷管理的理论，做好三大阶段的控制， 包括孕前、孕期与产后检查， 是避免出生缺 陷的重要时期。

优生优育概述

以前人们在生宝宝时都是听天由命，然而伴随生活水平的提升，年轻一代越来越意识到“优生优育 ”与“科学备孕 ” 的重要性，这就需要人们重视孕前检查， 以及孕期与产后的检查， 从而为优生优育提供重要的保障。优生就是使每个家庭  都可以拥有健康的宝宝，优育就是使每个出生的宝宝都能够接受良好的教育。优生优育的措施主要有提倡婚前检查、禁止  近亲结婚、遗传咨询与产前诊断等。

如何做到优生优育

1.进行婚前检查：婚前检查可以使男女双方对自身的健康状况有一个全面的了解， 了解自己的疾病史与遗传病史等，  防止把疾病传给后代。而且，还可以向被检查者性讲解性知识、生育安排与避孕方法等。婚前检查是保证美满的婚姻的健 康支柱， 为优生优育提供保障，有利于下一代的健康。 2.进行孕前检查：孕前检查与常规体检不同，主要是进行生殖系统 与遗传因素的检查， 可以提前识别高危因素， 并进行有效地治疗与干预，从而进一步实现优生优育， 给孩子的健康提供基 本保证。孕前检查包含男女双方的检查。其中，女性检查有白带常规、妇科彩超、妇科内诊、支原体衣原体检查、优生优 育检查、甲状腺功能检查等，男性检查有精液质量学与形态学分析等。孕前男女进行健康检查， 可以及时找到高危因素，  并进行科学的干预，可以减少出生缺陷的发生率， 提升人口素质， 有利于家庭与婚姻的幸福。 3.合理补充叶酸：研究表明： 并不是每一种缺陷都具有明确的病因，有些缺陷还没有科学的预防措施。然而在备孕与怀孕期间，通过食用含叶酸的营养 素，可以降低多种出生缺陷， 比如， 新生儿早产、低出生体重、唐氏综合征、唇腭裂等。4.孕前检查的项目： 男女都应该 进行孕前体检，内容包括血压、血常规、身高、体重、尿常规，血型， 以及乙肝、血糖、血脂等疾病的检查。女性要采取 妇科检查，特别是子宫、宫颈、卵巢等的检查，排除患有卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈的早期癌变等。年龄较大的女性与经 期不规律的女性，可以测量体温，或在月经第 2-4 天对性激素水平进行测定， 从而评估卵巢功能。另外，高龄女性可采取 卵巢功能预测的检查。目前虽然男性的精液检查还没有放入备孕检查中，然而，对于备孕超过半年时间，仍没有成功的夫 妇， 建议男方采取精液常规检查。还有一些人群要采取针对性检查， 比如，反复流产、家族遗传病、生育过染色体异常儿、 智力低下儿、畸形儿、新生儿不明原因死亡等，都需要进行基因或染色体检测；通过筛查能够发现在人体中隐藏的致病基 因，采取有效的方法防止遗传病患儿的出生。另外， 孕前的健康教育十分重要，比如： 心情保持愉快、合理膳食、适量运 动、禁烟禁酒、不接触有害物质、科学用药、补充叶酸等。 5.孕期阶段：孕早、中、晚期的采取产前诊断与筛查， 比如，  唐筛检查、 NT 检查、无创 DNA 检查、 OGTT （葡萄糖耐量实验）、产科四维彩超、胎儿心脏彩超检查、胎心监护、宫高、彩  超检查与腹围测定等， 均可以尽早发现畸形儿， 及时终止妊娠，防止致死、或严重致残缺陷儿的出生。 6.产后阶段： 主要 包括新生儿听力筛查、遗传代谢病筛查、内外科康复治疗等，以避免病残。

结论： 总而言之， 人们为了优生优育， 减少出生缺陷，需要重视孕前检查、孕期与产后的检查， 密切关注孕期从受精 卵至胚胎发育到出生的全过程，在备孕期间做好优生优育的准备， 减少孕期的风险， 使孕妈妈在孕期能够更舒心， 生出健 康的宝宝， 赢在起跑线上。