针灸是中医针法与灸法的合称，对于治疗腰椎间盘突出具有一定的疗效。针灸治疗腰椎间盘突出的原理，是通过刺激疼痛部位的经络穴位，调整经络穴位气血，促进腰椎局部血液循环，在减轻局部水肿症状的同时，减少腰间盘突出局部产生的无菌性炎性反应。另外，利用针灸的方法治疗腰间盘突出，可以增加局部组织的供血量和供氧量，增加腰神经根的活动空间。除此之外，针灸治疗还可以温通经络，化瘀散滞，加速运输和代谢局部炎性致痛物质，使患者在腰间盘突出治疗期间疼痛相对有所缓解。

1.选穴方法

（1）肾俞穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。此穴可调补肾气，强健腰膝。操作时用毫针直刺，进针深度约1寸，得气后留针20分钟。（2）命门穴：位于第二腰椎棘突下凹陷中。此穴可温阳散寒，强健腰膝。操作时用毫针斜刺，向脊柱方向进针，进针深度约0.5-1寸，留针20分钟。（3）环跳穴：位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。此穴可舒筋活络，缓解疼痛。操作时用毫针直刺，进针深度约2-3寸，得气后留针20分钟。

2.治疗功效

（1）肌肉松弛：腰椎间盘突出症患者会出现肌肉痉挛、僵硬等症状，而针灸可以刺激患者的穴位，促进局部肌肉的血液循环，从而改善肌肉痉挛、僵硬的症状。（2）缓解疼痛：腰椎间盘突出症患者可能会出现腰部疼痛的症状，而针灸可以通过刺激局部穴位，促进局部血液循环，改善组织代谢，从而缓解疼痛的症状。（3）改善神经功能：腰椎间盘突出症患者可能会出现下肢麻木、肌肉无力等症状，而针灸可以通过刺激神经末梢，促进神经肌肉的功能恢复，从而改善神经功能。（4）改善腰部血液循环：针灸属于一种中医理疗方式，可以改善局部血液循环，促进局部神经功能恢复，有助于缓解腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、下肢放射痛等症状。（5）舒筋活络、活血化瘀：针灸能够刺激血管扩张，加快血液循环，起到活血化瘀的作用，有助于改善腰椎间盘突出引起的血脉瘀阻、经络不畅等问题。（6）促进神经修复：针灸治疗可以改善局部血液循环，促进神经根水肿消除，帮助神经修复，从而缓解神经受卡压的症状。

3.注意事项

（1）针灸强度：如果针灸强度过大，可能会伤及人体正气，加重病情，因此需要选择适合的针灸强度。对于体质强壮、耐受力强的患者，针灸时的疼痛感会比较轻微，患者可能会感觉针灸部位有酸、麻、胀、痛的感觉，属于正常的针灸反应，一般不需要进行特殊处理。但对于体质较弱、耐受力较差的患者，在治疗时会有明显的疼痛感，通常需要较长的时间才能逐渐缓解，患者可以在医生指导下进行针灸，缓解疼痛症状。（2）穴位：常用的穴位有风池、阳池、合谷、后溪等。但需要注意针灸深度，若医生无法准确地找到穴位，患者也可以在医生指导下进行针灸腹部穴位，有助于促进血液循环，改善疼痛症状。（3）针刺手法：如果医生没有特殊的针刺手法，而患者需要采取俯卧位，医生无法准确找到患者的穴位，则需要患者调整身体姿势，然后医生用叩诊锤柄，在腰部进行叩击，直到出现酸、麻、胀的感觉为好，从而达到针刺效果。（4）针灸后：不能立即洗澡，针灸后会有针眼大小的创口，创口愈合需要时间，在针灸当天不宜洗澡，至少应间隔12-24小时。同时要注意保暖，避免受凉，否则容易影响针灸的效果。饮食上要忌生冷食物，避免喝冷饮或吃冰淇淋、冷藏的蔬菜瓜果等，容易导致寒邪气入侵，影响针灸的效果。避免剧烈运动，要应尽量卧床休息，可以进行日常必要的活动，但应避免剧烈运动。

针灸可以通过刺激穴位，改善局部的血液循环、缓解疼痛、改善神经压迫等症状，从而改善腰椎间盘突出症患者的病情。并且针灸是一种安全、有效的治疗方法，不会有太多副作用。值得注意的是，在针灸治疗过程中，患者需要选择专业的医生，避免损伤到神经和器官这些重要组织。