在平时生活中，很多人都认为那些阳光、乐观、爱笑的人是不会患上抑郁症的，但是在临床中也有很多这样爱笑的人患上了抑郁症，为了加深大家对抑郁症的了解，今天就让我们从抑郁症的角度出发，一起聊一聊他那么爱笑，为什么还会得抑郁症？

1.爱笑的人就不会得抑郁症吗？

“抑郁症”是临床中常见的一种心理疾病情况，患有抑郁症的人群会出现长时间情绪低落，对以往自己喜欢的事物也丧失了兴趣和动力，对自身的评价较低，行为举止比较消极等情况。在平时生活中很多人对抑郁症都存在一定的偏见，很多人都认为抑郁症只有那些总是表现为闷闷不乐、内向、对生活没什么兴趣的人才会患上，像那些比较乐观、爱笑的人是不会患上抑郁症的。其实对于抑郁症来说，其具备自身的一套诊断标准，同时有其自身的发展规律，所以并不是所有抑郁症患者都会表现出悲伤的情况，因此不能以人们单一的表现来诊断抑郁症。临床中还有很多抑郁症患者属于“微笑抑郁症”的情况，这种抑郁症主要指那些有抑郁症倾向的人，他们隐藏了自己的沮丧，并带上了一副笑脸，使别人觉得自己的生活是快乐的，这样别人很难发现其患有抑郁症了，因此这些病人很难及时获得外界的帮助，从而更加容易被孤立。

2. 如何识别抑郁症

（1）情绪低落

当人们患上抑郁症时，最明显的症状就是情绪低落，有昼重夜轻的特点。很多患者都会出现长时间的悲观情绪，对于症状较轻的患者来说，这些患者多表现为闷闷不乐，没有心情愉悦的感觉，对事物的兴趣逐渐减退。但是对于症状比较重的患者来说，经常会出现痛不欲生、极为绝望，甚至生不如死的情况。

（2）反应迟钝

抑郁症患者的思维和联想速度逐渐变慢，反应不快，思维不畅，有一种“大脑就像生锈了一样”、“脑子里一片浆糊”的感觉。而且这些抑郁症患者还会出现主动说话变少，说话的速度明显变慢，声音变低，与人交流困难，严重的患者还会出现不能正常交流的情况。

（3）意志活动减弱

抑郁症患者的意志活动出现减退的情况，其中主要表现为行为比较迟缓，生活没有动力，做什么都比较疏懒，不想做事，不愿意跟人交流，还有些人会出现闭门独居的情况，严重者甚至会出现木僵表现。

（4）认知障碍

已有研究提示抑郁症患者存在认知功能障碍的情况，临床上这种认知功能障碍的症状主要表现为：近事记忆减退，注意力下降，反应比较慢，反应的时间延长，警觉性提高，抽象思维能力下降，学习困难，空间感知、眼手协调和思维灵活度下降等。

（5）身体征候

抑郁症患者在病发时还会出现睡眠障碍的问题，以入睡困难最为常见，以早醒为典型特征。很多患者也会感到身体乏力、没有食欲、体重出现下降、性欲减退甚至出现阳痿和闭经等情况。

3. 如何与抑郁症患者正确相处

（1）多理解

在平时生活中与抑郁症患者相处时，需要多理解抑郁症患者，让他们感受到被尊重，能够被理解。很多抑郁症患者的症状表现，并不是因为他们的懒惰，而是因为他们的疾病在作怪。他们的许多痛苦都是不为人知的，也难以一下子说清，所以我们要试着多理解他们。

（2）多听

在与抑郁症患者相处时，还需要集中注意力、不挑剔、专心地倾听，这对于抑郁的患者来说是最重要的。只有用心去听，才能真正了解抑郁症患者行为背后的真正原因。

（3）多重关怀

抑郁症患者往往是脆弱的，他们渴望得到关爱，远离那些不必要的责任，需求和影响。所以在相处过程中，我们应该对他们身体上的不适给予更多的关注，并及时带他们去看医生，不要抱着“抑郁症不是一件好事，不要告诉别人”的想法。

（4）不盲目提出建议，鼓励和敦促

在抑郁症发作的时候，很多患者的承受力以及对外界的敏感度都会与平时不同，所以一些比较细微的事情都会给他们带来极大的压力和崩溃感，所以在抑郁症病发时，不要盲目地给他们建议。

总结

抑郁症并不是闷闷不乐人群的专属疾病，爱笑、乐观的人也会患有抑郁症，需要人们多加关注。