钾元素是人体非常重要的物质，特别是对于高血压患者，钾元素的摄入也能够起到控制血压的效果。但任何营养物质的过量摄入都不是好事，钾元素也不例外，如果钾元素摄入过多可能会引起高钾血症。高钾血症被人们称为“隐形杀手”，因为轻症患者可能并没有任何不良症状，但严重的患者可能会威胁到生命安全。

那么，到底什么是高钾血症呢？高钾血症应该如何预防呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

1.什么是高钾血症？

高钾血症属于一种病理状态，具体是指由于应用某些药物、钾元素摄入过量或肾脏功能受损，导致身体内血清钾浓度在5.5mmol/升以上。根据血钾浓度不同，可以将其分为轻度高钾血症（血钾浓度在5.5-6.5mmol/升之间）、中度高钾血症（血钾浓度在6.5-7.5mmol/升之间）以及重度高钾血症（血钾浓度在7.5mmol/升以上）。根据发病机制和病因的不同，还可以将其分为钾过多性高钾血症、转移性高钾血症、浓缩性高钾血症以及假性高钾血症。

2.高钾血症有哪些危害？

轻型高钾血症患者可能并没有明显的症状表现，但如果患者病情较为严重，可能会出现严重肌无力、心律失常、尿中酸排泄减少等表现。

由于高钾血症的影响，患者可能会表现于上行性肌无力，从腿部开始逐渐进展至手臂或躯干部位，与吉兰-巴雷综合征有所类似；高钾血症还可能会引起患者出现心律失常和传导异常，包括高度房室传导阻滞、双束支传导阻滞、左束支传导阻滞、右束支传导阻滞等等，以及心搏停止、心事颤动、室性心动过速、缓慢性室性自主心律、窦性停搏、窦性心动过缓等心律失常表现。同时，由于高钾血症可能会对肾脏功能造成干扰，对酸排泄功能造成限制，引起代谢性酸中毒。

3.哪些人容易出现高钾血症？

在日常生活中，如果患者需要长期使用贝那普利、缬沙坦等降压药，或者接受静脉补钾、口服补钾治疗，以及患有高血压、糖尿病、肾脏疾病的患者都是高钾血症的高发群体。其中，肾病患者由于疾病损伤了肾脏功能，减少了身体钾离子的排出，导致钾离子在体内堆积过多而引起高钾血症。如果肾病患者已经发展到终末期的尿毒症，需要接受血液透析治疗，在透析之后的一小时左右患者的血钾水平会快速升高，久而久之也可能会增加高钾血症出现的风险。

4.怎样预防高钾血症？

（1）注意低钾饮食。对于高钾血症的高发群体来说，保持低钾饮食是非常重要的。在日常生活中，大家应当选择一些钾元素含量低的食物，包括藕粉、玉米、小米、鱼肉、牛肉、鸭蛋、鸡蛋、苹果等等，并注意适当补充铁元素，可以多吃一些黑木耳、动物血、瘦肉、动物肝脏等食品，避免饮食中摄入的钾元素过多而诱发高钾血症。其次，大家还应当保持均衡饮食，养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要经常不吃饭，保持健康的饮食方式。

（2）定期监测血钾。高钾血症被人们称为“隐形杀手”，是因为其症状可能与严重程度不符，在没有任何症状表现的情况下血钾水平已经高于正常标准，因此高钾血症的高危人群一定要注意定期监测血钾。比如，肾病患者、长期接受血液透析的患者，或者长期服用降压药的患者，一定要定期前往医院接受血钾监测，如果血钾升高则应当尽早干预治疗，普通人也应当增加对高钾血症的预防重视程度，将血钾检查纳入健康体检项目中，从而预防高钾血症。

（3）注意科学服药。高钾血症的高危人群一定要做到科学服药，从而预防高钾血症。首先，如果患者长期服用可能引起高钾血症的药物，则应当在医生的指导下科学服用药物，严格把控用药剂量，并注意密切监测血钾水平，必要时可以停用药物或更换药物的种类。其次，部分患者需要使用药物来预防高钾血症，也需要做到足量、足疗程用药，切勿少量用药或擅自停用药物，否则可能会引起血钾水平持续升高，最终引起高钾血症。

综上所述，高钾血症被人们称为“隐形杀手”，希望大家能够做好对高钾血症的预防措施，保持身体健康。