您是否关注过家里的老父亲每天晚上睡觉后起来小便几次？如果没有今天看完这篇文章后请多多关爱关注咱们的老父亲。如果父亲出现夜尿增多、尿频、尿急；有时排尿困难，想尿尿不出来；有时费“洪荒之力”却湿了裤子……一定要注意可能是前列腺增生。

什么是前列腺？

前列腺外形像一个栗子，是男性最大的附属性腺，有控制、协调排尿的功能。它还可以分泌前列腺液，前列腺液是精液的重要组成部分。

为什么会增生？

1.随着年龄的增长，很多器官都会衰老萎缩，而前列腺却不断增长，幼年时体积很小，青春期可增加1倍以上，20岁～50岁相对稳定，50岁后又开始增大。研究显示，它的体积变化似乎和睾丸分泌的雄激素密切相关。

2.不良生活习惯：由于经常久坐，长时间缺乏活动、吸烟、饮酒、长期憋尿也会诱发前列腺增生。

3.肥胖：如果身体过度肥胖，可能会导致体内激素水平分泌异常，从而引起前列腺增生。

4.炎症刺激：如果前列腺炎未得到及时治疗，病情反复发作，会逐渐形成前列腺增生。

前列腺增生的常见症状

1.进行性排尿困难：最早出现的排尿症状，表现为尿流变弱，尿线细而无力。

2.尿频尿急：初期为夜间尿频，随后白天也尿频，后期膀胱有效容量减少，尿频更严重。

3.尿潴留、残余尿增多：增生腺体影响排尿顺畅性，每次排尿后膀胱内还存留部分尿液，出现尿不尽症状，严重时会无法自主排尿，即尿潴留。

4.急迫性尿失禁：患者憋不住尿后出现尿失禁症状，原因是增生腺体导致膀胱逼尿肌不稳定和膀胱有效容量缩小、结构紊乱。

5.血尿：前列腺粘膜上毛细血管及小血管扩张，受膀胱压力牵扯破裂出血，从而引起血尿。

前列腺增生很常见

如果被诊断为前列腺增生，也不必焦虑。以下是根据不同年龄段的前列腺增生发病率：31-40岁发病率约为8%，50-60岁发病率上升至50%，60-69岁老年人的发病率约为60%，80岁以上发病率高达83%，这些数据表明，随着年龄的增长，发病率显著增加，尤其是在老年男性中更为常见。

如何诊断？

1.体格检查：直肠指诊是前列腺增生简单易行的判断方法。

2.前列腺特异性抗原检测：通过血液检测可以确定PSA水平是否升高，如果升高可能表示存在前列腺癌。

3.尿流率检测：通过测量排尿过程中的尿流率、残留尿等指标来评估前列腺增生的严重程度。

4.彩超检查：彩超检查可以观察前列腺的形态、大小，前列腺增生的程度。

治疗方案

1.症状轻微：不影响日常正常生活的患者，日常保持良好的生活习惯即可，不需要特别的治疗。如果症状比较明显，就需要进行药物治疗。

2药物治疗效果不好、症状明显影响生活时，医生会建议进行手术治疗。

3手术的原理其实很简单。好比把前列腺看成一个橘子，橘子瓣就是增生部分，我们手术就是要把橘子瓣摘掉，保留橘子皮部分。

如何预防前列腺增生？

1.健康生活方式

适度运动：适度的体育锻炼可以促进全身血液循环，包括前列腺部位的血液流动，有助于预防前列腺增生。

合理饮食：避免过多摄入高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，如西红柿、南瓜子、锌等。

控制体重：超重会增加身体的负担，影响激素分泌，可能导致前列腺增生。

规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于维持身体健康。

避免久坐：长时间久坐会压迫前列腺，影响前列腺的血液循环，增加前列腺增生的风险。

2.戒烟限酒

吸烟会影响前列腺的血液循环，过量饮酒会刺激前列腺，导致前列腺充血，应戒烟限酒。

3.定期体检

男性在50岁以后，应每年进行一次前列腺检查，可以帮助早期发现前列腺增生等疾病。

预防感染，保持卫生：加强个人卫生，特别注意会阴部的清洁卫生，有助于预防尿道和前列腺的感染。

通过上述措施，可以有效预防前列腺增生，让我们一起关爱父亲，共同守护父亲的生命腺。