当今社会，生活水平和饮食结构改变，妊娠期糖尿病发病率上升。它影响孕妇健康，管理不善还会危及胎儿。本文将深入探讨什么是妊娠期糖尿病、其风险因素，以及如何预防和治疗，助力孕妈拥有健康平安孕期。

1.妊娠期糖尿病全知道

妊娠期糖尿病是孕期常见疾病，对母婴健康影响大。了解其相关知识，对降低疾病及并发症风险意义重大。

2.风险因素复杂多样

妊娠期糖尿病指孕期首次出现或确诊的糖尿病，风险因素众多。年龄大于25岁、有糖尿病家族史、肥胖、不良生活习惯（吸烟饮酒）、工作压力大及长期处于高压环境，都可能增加患病几率。而且，患病风险与体重指数（BMI）呈正相关，BMI越高风险越大。孕前是糖尿病患者或患多囊卵巢综合症，妊娠时患病风险也显著上升，所以孕前要充分体检。此外，既往孕期患过妊娠期糖尿病、早产、曾娩出巨大儿等历史因素，也会使后续怀孕患病风险增加。

3.症状初期不易察觉

妊娠期糖尿病症状不明显，早期留意症状对预防病情发展很关键。早期可能出现频繁饮水、排尿，因体内糖分高，身体需排尿排糖。还可能感到异常疲劳、虚弱，口渴难耐，清晨恶心、呕吐。病情发展后，孕妇常感饥饿，即便进食多也无法缓解，还可能因尿糖浓度增加被发现，此时需立即诊断。症状因人而异，有家族糖尿病史或其他患病风险因素的孕妇，出现症状应立刻就医筛查。

4.诊断依据多方面

筛查和诊断妊娠期糖尿病很重要，标准依据包含临床试验和实验室检查。临床试验的口服葡萄糖耐量试验（OGTT），一般在孕24-28周进行，有糖尿病家族史等高危因素的，早孕期即可做。实验室检查测空腹及服糖后1小时、2小时、3小时血糖。空腹血糖≥92mg/dl（5.1mmol/L），或任一时间血糖＞140mg/dl（7.8mmol/L），可能患妊娠期糖尿病。诊断还要结合孕妇症状，如疲劳、多尿、口渴，体重增加过快、尿糖阳性的孕妇需警惕。注意，孕前就有糖尿病不算妊娠期糖尿病，而是孕前糖尿病。

5.对胎儿影响大

妊娠期糖尿病与胎儿关系密切。若血糖控制不好，会危害胎儿。母体血糖高，糖分进入胎儿体内转化为脂肪，导致胎儿增重过快，形成大体重儿。还可能影响胎儿生长发育，出现宫内发育迟滞甚至死胎。血糖控制不良，会增加新生儿低血糖、黄疸、呼吸困难等并发症发生率，也会使胎儿日后患2型糖尿病风险增加。所以孕妇需良好控制血糖，保障胎儿健康。

6.管理控制有策略

管理与控制妊娠期糖尿病主要有饮食调整、体育锻炼和药物疗法。调整饮食是首选，应增加新鲜果蔬、全谷类等富含纤维食物，减少甜饮料、糖果等高糖食物。体育锻炼也很关键，孕妇可选择散步、游泳等对关节压力小的运动，每周至少150分钟。若这两种方法效果不佳，医生可能推荐药物治疗。胰岛素是常用药物，无法通过胎盘，不影响胎儿。也有口服抗糖尿病药物如二甲双胍、磺脲类等，但孕妇用药需在医生指导下进行，确保母婴安全。此外，孕妇要定期监测血糖，以便评价和调整治疗策略。

7.药物治疗有选择

当饮食和运动控制无法满足血糖控制需求时，会推荐药物治疗。胰岛素通过增加胰腺释放胰岛素、提高细胞对胰岛素敏感性，帮助糖分解为能量来降低血糖。现有短效、中效、长效胰岛素，短效注射后15-30分钟起效，中效作用维持一天，长效保持24小时以上，注射频率和剂量依血糖控制情况而定。

8.结束语

妊娠期糖尿病作为一种常见的孕期并发症，不仅对孕妇自身健康，也对胎儿的成长都带来一定的影响。了解它的风险因素，认清其症状，早期发现对于预防和治疗妊娠期糖尿病都至关重要。科学管理与控制策略，包括生活方式的调整，药物治疗的运用，皆有益于医患共同应对妊娠期糖尿病。孕妈们，针对妊娠期糖尿病，需要多做学习、多做了解，让的宝宝在最健康的环境中诞生，让平安、幸福陪伴每一个新生命的孕育成长。