化疗是癌症治疗的重要手段之一，但恶心呕吐、失眠等副作用，不仅影响患者食欲和营养状况，身体变得更加虚弱，还可能影响化疗的顺利进行。面对这些问题，临床上也会采用一些西医治疗，但只能短期缓解，治标不治本，为了达到最佳治疗效果，我们还可以结合中医，通过整体辨证，发挥重要作用，帮助患者有效缓解化疗后的不适，以恢复体力，提高生活质量。

1.化疗后为何会呕吐、失眠？中医这样看

化疗通过杀灭癌细胞来控制肿瘤，但也会损伤正常细胞，尤其是生长繁殖速度快的细胞，如消化道上皮细胞等，这也是多数化疗患者出现恶心呕吐等症状的主要原因。呕吐的发生与化疗药物种类、剂量及患者体质有关。中医理论认为，身体的健康与阴阳平衡、气血运行密切相关。化疗药物虽然能够抑制癌细胞，但它对身体的损害往往是全身性的，中医学根据病因病机及临床表现，将化疗后恶心呕吐归属于“呕吐”“呃逆”等范畴。中医学认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，而化疗药物可视为“药毒”“外邪”，亦会扰乱气血，损伤脾胃，胃虚气逆则呕吐；同时，脾胃运化失健，气机升降失调，水谷不能化生精微，内生痰饮，停积胃脘，胃气上逆，加重恶心呕吐之症。呕吐之病位在脾胃，与肝关系密切。其病因主要为脾胃亏虚、药毒侵袭，病机为脾胃受损，气机逆乱，胃气上逆。其次，中医认为，肿瘤患者本身脏腑气机紊乱，阴阳失调，化疗所带来的副作用，容易导致气血失调、气阴耗伤，而致“心脾两虚”“心神失养”，进而引发失眠等症状。

2.中医护理如何支招？

（1）中药膳调理。化疗后脾胃功能损伤，易致食欲不振、恶心呕吐。中医认为脾胃为后天之本，脾胃健运才能吸收营养、增强体力。饮食上宜选易消化、健脾和胃的食物，如：山药瘦肉粥、红枣山楂泡水饮等，帮助缓解胃肠不适。忌食油腻辛辣，以免加重症状。可适量食用酸枣仁百合粥、龙眼枸杞乌鸡汤等养阴安神食材，有助增强体质、改善情绪与睡眠。

（2）中药汤剂调理。可选取中草药，帮助化疗患者恢复体力、缓解呕吐和失眠等不适。常用药材如：黄芪、党参可补气养血，提升免疫力；枸杞、百合养阴润肺、安神，有助缓解干咳与失眠；酸枣仁则安神定志，改善睡眠。中草药使用应因人而异，避免盲目使用，最好在专业中医师指导下辨证施治。

（3）穴位按摩调理。中医穴位按摩技术，也是一种常见的护理方法。通过相应穴位的按摩，可以疏通经络，调节气血，缓解因化疗引起的呕吐和失眠。常见的按摩部位包括足三里、合谷、内关、神门、三阴交等穴位，每天2~3次，每次按摩10~15分钟。足三里穴有增强脾胃功能、调理消化的作用；合谷穴有疏通全身气血、缓解疼痛的作用；内关穴则有安神定志、改善失眠的效果。神门穴、三阴交穴有宁心安神，疏肝理气、健脾养血，有效缓解失眠和焦虑的作用。

（4）耳穴埋豆调理。耳穴埋豆是中医耳针疗法的一种，适用于化疗后的护理，能够通过刺激耳部的特定穴位，调节全身气血，缓解不适症状。常见的耳穴部位包括胃穴、肝穴、神门穴等。每天按压数次，每次5~10min，通过在这些穴位埋入王不留行籽，可起到持久的刺激作用，帮助改善胃肠功能、缓解呕吐、调节情绪、促进睡眠等。耳穴埋豆的优势在于它是一种无创性治疗，可以在家中自行操作，不需要频繁到医院治疗。在治疗过程中，患者可根据个人感受自行调整埋豆的时间，通常为3~5天。

（5）中药贴敷调理。根据患者具体情况，选取相应的药物进行外敷，如：姜片、花椒、桂皮等，贴于肚脐或胃部、足三里，以调节脾胃，缓解呕吐不适感。

（6）中药浴足调理。选取艾叶、当归、桂枝、干姜等中药材，兑水煮沸后，凉至40℃,睡前泡脚15分钟，以达理气益血，补心安神等作用。

3.中医护理的其他调理？

除了具体的中医药和中医护理技术，患者的心理疏导也是中医护理的重要组成部分。中医强调“心身合一”，认为情绪对身体健康有着深远的影响。化疗患者常常会出现焦虑、抑郁等情绪，这不仅加重了身体的不适，还可能影响治疗效果。因此，中医护理还需要注重心理疏导，帮助患者保持积极乐观的心态，增强对抗疾病的信心。

结语

化疗后的呕吐、失眠等症状，给患者的身心健康带来了很大的困扰。通过中医护理，不仅能够有效缓解这些副作用，还能够提升患者的生活质量。中医通过调节气血、养阴安神、疏肝解郁等方法，帮助患者恢复体力、改善情绪，从而更好地支持患者完成治疗。

抗癌之路虽难，但中西医协同护航，能更好地帮助患者克服化疗中的种种困境，促进身体的恢复，提升生活质量，早日战胜疾病。