“牙龈出血只是上火，过几天就好”“牙齿松动是老了的正常现象”——很多人对牙周问题的轻视，让普通牙周炎慢慢发展成严重的“广泛型牙周炎（III期C级）”。

这种牙周炎已属于中重度阶段，不仅会破坏牙龈和牙槽骨，还可能导致牙齿脱落，甚至影响全身健康。据统计，我国35岁以上人群中，牙周炎患病率超50%，其中约10%会发展到III期C级。了解它的症状、治疗方法和预防要点，才能及时止损，保住牙齿。

1.先认清：广泛型牙周炎（III期C级），有这些典型表现

广泛型牙周炎（III期C级）的核心特点是“病变范围广、破坏程度深”，主要有四个明显信号，出现任何一个都要警惕。首先是牙龈问题加重：不再是偶尔刷牙出血，而是牙龈经常红肿、疼痛，甚至一碰就出血，有的还会反复流脓，闻起来有口臭——这是牙龈已经出现严重炎症的表现。

其次是牙槽骨明显吸收：用舌头舔牙龈，会感觉牙龈在“萎缩”，牙齿根部暴露越来越多，牙齿看起来变长了；通过口腔X光片能看到，支撑牙齿的牙槽骨已经流失了1/2以上，就像“大树的树根”被严重侵蚀。再者是牙齿松动明显：原本稳固的牙齿，咬东西时会感觉晃动，甚至不敢用力嚼硬物，严重时牙齿会自行松动移位，比如门牙变得“外凸”，牙缝越来越大。最后是病变范围广：至少有10颗以上牙齿出现上述问题，而不只是单颗或几颗牙齿受累，这也是“广泛型”的关键特征。

2.别慌！科学治疗分3步，能控制病情保牙齿

广泛型牙周炎（III期C级）虽然严重，但及时治疗能控制病情发展，避免牙齿脱落。治疗通常分三个阶段，循序渐进。第一阶段是“基础治疗”，也是最关键的一步：医生会用专业工具清除牙齿表面和牙龈沟里的牙菌斑、牙结石（这些是引发牙周炎的“元凶”），包括洗牙（清除牙龈上方结石）和龈下刮治（清除牙龈下方深层结石）；如果牙龈有脓肿，还会进行引流处理。同时，医生会教你正确刷牙、用牙线的方法，让你在家也能做好口腔清洁。这个阶

段通常需要1~2个月，目的是控制炎症，为后续治疗打基础。

第二阶段是“手术治疗”：如果基础治疗后，牙龈仍有明显萎缩、牙槽骨缺损，或牙齿松动严重，就需要手术干预。比如做“牙周翻瓣术”，把牙龈翻开后彻底清除深层结石和感染组织，再覆盖生物膜促进牙槽骨修复；如果牙齿松动明显，会做“牙周夹板固定”，用特殊材料把松动的牙齿和健康牙齿绑在一起，帮助牙齿恢复稳固。

第三阶段是“长期维护”：治疗结束后，不是万事大吉，而是需要每3~6个月复查一次，让医生检查牙龈、牙槽骨情况，及时清理新形成的结石。这个阶段需要终身坚持，一旦放松维护，病情很容易复发。

3.预防更重要！做好3件事，远离重度牙周炎

广泛型牙周炎（III期C级）多是由轻度牙周炎发展而来，日常做好预防，能从源头避免问题加重。

第一件事是“做好日常口腔清洁”：每天早晚用巴氏刷牙法刷牙（刷毛与牙齿

呈45度角，轻柔旋转刷牙，每次3分钟），饭后用牙线或牙缝刷清理牙缝——很多人只刷牙齿表面，却忽略了牙缝里的牙菌斑，而这些正是引发牙周炎的“重灾区”。

第二件事是“定期看牙医”：每年至少做1~2次口腔检查和洗牙，即使没有牙龈出血、牙齿松动，也要定期清理牙结石——牙结石是刷牙刷不掉的，长期堆积会持续刺激牙龈，引发炎症。

第三件事是“改善生活习惯”：少吃甜食、黏性大的食物（如糖果、年糕），这些食物容易附着在牙齿表面，形成牙菌斑；戒烟也很关键，烟中的尼古丁会让牙龈血管收缩，降低牙龈抵抗力，加速牙槽骨吸收，让牙周炎更难治疗。

结束语

广泛型牙周炎（III期C级）虽然严重，但只要及时发现、科学治疗、长期维护，就能控制病情，保住牙齿。更重要的是，别把牙龈出血、牙齿松动当“小事”，这些都是身体发出的“预警信号”。做好日常口腔护理，定期看牙医，才能远离牙周问题，拥有健康的牙齿。