意外往往突如其来——厨房切伤手指、孩子玩耍擦伤膝盖、老人突发头晕……此时，一个备好常用物品的家庭急救箱，能帮我们在等待专业救援或前往医院前，及时处理伤口、缓解不适，为健康争取宝贵时间。

下面，就跟着急诊护理专家的建议，看看家庭急救箱里该装些什么，又该如何科学管理。

1.基础医疗用品：应对日常小伤的“核心装备”

（1）伤口清洁与消毒用品。必备物品包括生理盐水（小瓶装，方便冲洗伤口异物）、碘伏棉签（避免酒精直接刺激伤口，消毒更温和）、无菌纱布（不同尺寸，用于覆盖较大伤口）、医用胶布（固定纱布）、创可贴（小擦伤专用，选择透气款）。注意避免使用红药水、紫药水，这类药物颜色深，可能掩盖伤口感染迹象，且消毒效果不如碘伏。

（2）止血与包扎用品。除了纱布，还需准备医用脱脂棉（辅助止血、清洁伤口）、弹性绷带（用于扭伤、拉伤时加压包扎，减轻肿胀）、止血带（仅在四肢大出血时应急使用，需搭配说明书，避免错误使用导致组织坏死）。另外，可备一小卷医用胶带，方便固定绷带或纱布。

（3）基础工具类用品。建议配备医用剪刀（圆头设计，避免剪伤皮肤，用于剪开衣物、纱布）、镊子（尖头但钝头处理，用于夹出伤口内的小异物，如细小玻璃渣、沙尘）、体温计（电子体温计更安全快捷，方便监测体温，判断是否发热）。这些工具需单独存放，避免污染。

2.应急药品：缓解突发不适的“关键帮手”

应急药品能快速缓解常见突发症状，如疼痛、过敏、肠胃不适等，但需注意药品有效期和使用禁忌。

（1）疼痛与发热缓解药。可备对乙酰氨基酚片（适合儿童、老人，退烧止痛温和，副作用较小）、布洛芬胶囊（缓解中重度疼痛，如头痛、关节痛，也可退烧）。注意两种药物不要同时服用，需按年龄和体重控制剂量，儿童建议选择儿童专用剂型（如混悬液）。

（2）过敏与肠胃不适药。过敏药推荐氯雷他定片或西替利嗪片（缓解皮肤瘙痒、荨麻疹等轻度过敏症状，服用后可能嗜睡，避免开车或操作机器）；肠胃药可备蒙脱石散（缓解腹泻，保护肠黏膜）、铝碳酸镁片（中和胃酸，缓解胃痛、烧心）。若家人有哮喘等特殊过敏史，需额外准备医生开具的急救药物（如沙丁胺醇气雾剂）。

（3）其他应急药品。根据家庭情况补充：如硝酸甘油片（家中有冠心病患者必备，突发胸痛时舌下含服，缓解症状）、清凉油或风油精（缓解蚊虫叮咬、头晕头痛）。注意所有药品需标注服用方法和有效期，儿童、孕妇用药需单独存放并咨询医生。

3.急救箱管理：确保用品“能用、好用”的关键

急救箱不是“备完就忘”，科学管理才能保证突发状况时，用品能正常使用，发挥作用。

（1）固定存放与清晰分类。将急救箱放在家中显眼、干燥、避光的位置（如客厅抽屉、卧室柜子），避免放在儿童能随意拿到的地方；内部用分隔盒或小袋子分类存放，如“伤口处理类”“药品类”“工具类”，贴上标签，方便快速找到所需物品。

（2）定期检查与更新。每3~6个月检查一次急救箱：查看药品是否过期（过期药品需及时丢弃，避免服用无效或产生副作用）、纱布等用品是否受潮变质、工具是否完好（如剪刀是否锋利、体温计是否准确）。使用后及时补充消耗品，确保急救箱始终“满员”。

（3）搭配急救指南。在急救箱内放一份简易急救指南（可从医院或正规医疗平台获取），标注常见情况的处理步骤，如“烫伤后立即用冷水冲洗”“异物卡喉的海姆立克急救法”等。即使家人不熟悉急救知识，也能按指南初步处理，避免慌乱中做错操作。

4.结束语

一个小小的家庭急救箱，藏着大大的健康保障。它不需要装满复杂的医疗设备，只需按专家建议备好基础用品、科学管理，就能在意外来临时帮我们沉着应对。记住，急救箱是“应急帮手”，若情况严重（如大出血、意识不清、重度过敏），处理后需立即拨打120，及时寻求专业医疗帮助，才能真正守护家人健康。