许多人都对哮喘存在一定的认知误区，认为只有出现“喘不过气”的情况才是哮喘。但并不是这样的，有一种哮喘在发作时，患者通常没有喘的现象，只会反复地咳嗽，这便是咳嗽变异性哮喘，又名“不喘的哮喘”。当下季节的气候多变，空气中的细菌及微生物含量较多，极易出现咳嗽流涕及喉咙瘙痒等症状，且该症状与感冒类似，使得很多人最初并没有将其当回事儿。但如果咳嗽流涕及喉咙瘙痒的症状超过4周，却还没有痊愈的迹象，那我们就要警惕是否患上哮喘了。那么，出现哪些症状代表着我们可能患上哮喘了呢？

1. 什么是哮喘

基本概念：哮喘即支气管哮喘，是一种慢性气道疾病，主要特征是气道出现慢性炎症反应。临床表现：哮喘患者会反复出现喘息、胸闷、气促或是咳嗽等症状，一般会在夜间及凌晨发作或是加重，多数患者可以自行缓解症状，或是经过治疗缓解症状。

2. 哮喘的特性

一般哮喘患者都会有以下过敏性疾病：过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等。哮喘的主要症状特点如下：（1）发作性：当遇到诱发因素时哮喘会发作或加重。（2）节律性：经常在夜间及凌晨发作或加重。（3）季节性：经常在春季或秋冬季节发作或加重。（4）可逆性：哮喘并不是不可治愈的，通过支气管舒张剂一般能够有效缓解患者的症状，且哮喘病程有较为明显的缓解期，该缓解期在几个月到几年内不等，处于缓解期的患者没有任何哮喘症状。

3. 以下症状需提高警惕

医生提醒，当咳嗽出现以下几种症状时应提高警惕：（1）咳嗽已经持续或反复发作了4周以上，尤其是在运动后、清晨或夜间的发作或加重尤为明显，痰少；（2）经过检查化验之后，没有明显的感染症状，进行抗生素治疗之后没有效果；（3）通过使用支气管扩张剂可缓解咳嗽症状；（4）个人或家族有过敏史；

4. 以下症状应及时就诊

医生提醒，当出现以下症状应及时就诊：（1）反复出现刺激性干咳，夜间咳嗽为主；（2）咳嗽时间已经超过8周；（3）遇冷热环境刺激、粉尘烟雾环境、近期家中装修、家中饲养宠物、且反复在相同季节咳嗽的患者；（4）服用常规抗生素及止咳药物治疗症状，仍没有缓解咳嗽情况的患者。

5. 过敏体质人群的注意事项

医生提醒，过敏体质人群在日常生活中应注意以下几点：（1）防治感染：病毒及细菌感染都可能会引发或加重过敏体质人群的支气管哮喘症状，因此，哮喘患者应避免与过敏原及刺激物质进行接触；避免摄入敏感食物及敏感药物；定期对床上用品进行清洗及消毒，最好不用地毯，不养猫狗等可能引发毛发过敏的宠物；（2）注意保暖：春季是哮喘的高发季节，春季时哮喘患者应注意温差变化，做好保暖措施避免受凉，并定时通风换气；（3）适当运动：哮喘患者应做到劳逸结合，进行适当身体锻炼与体育活动，达到提升自身体质的目的，但患者的运动不宜太过剧烈，避免加重患者的哮喘现象；（4）均衡饮食：患者应确保自身的饮食营养，饮用富含维生素C的果汁，适当地吃富含蛋白质的食物，进行高热量、高维生素、低盐的清淡饮食，可以多吃一些新鲜瘦肉、蔬菜及水果等，但要避免食用易过敏的食物；（5）规律作息：患者应做到规律生活及作息，早睡早起避免熬夜，从而确保能够拥有充足健康的睡眠及作息。

6. 预防哮喘的小妙招

（1）食用梨膏：梨具有益脾止泻、生津止渴、清心润肺的功效，能够祛痰止咳，养护咽喉。梨膏中的蜂蜜及糖类物质能够引起唾液及呼吸道黏液的分泌，给我们的咽喉部覆上一层保护层，从而达到舒缓局部的目的。（2）洗热水澡：湿润是咳嗽的“克星”，洗热水澡时可以吸入大量的热蒸气，进而缓解咽喉部的不适感与敏感，去除附着在我们皮肤上的尘土、微粒及螨虫等致敏物质。水温应控制在40℃以下，洗澡时间控制在10～15分钟，也要注意浴室内的空气流通情况，避免蒸气量过足导致缺氧。（3）室内湿度：干燥的空气可能会刺激我们的咽喉部，因此，在条件允许的情况下，可以通过使用空气加湿器，达到增加空气湿度的目的，从而减少咳嗽发作。应对空气加湿器进行定期清洁及消毒，避免其滋生细菌及真菌，加重患者的咳嗽情况。（4）远离烟草：诱发咳嗽的重要因素之一便是吸烟产生的烟雾，如果你正在咳嗽或是患有哮喘，请不要吸烟，也不要接近吸烟的人。

小结：哮喘的症状，你了解多少了呢？