当我们从镜子里看到自己脸上长出一颗颗痘痘，第一反应就是将其解决掉，挤痘痘的行为看似是一种解压行为，但实际上会给皮肤留下永久性伤害。痤疮是一种好发于青少年中的皮肤问题，挤痘的行为可以理解，但大家一定要认识到，这种粗暴的处理方式，很容易遗留痘印与疤痕问题。下面，就为大家介绍一下痤疮形成、正确处理方法，希望在帮助大家解决痘痘困扰的同时，又不会造成永久性的皮肤损伤。

1.为什么不能随便挤痘？

（1）皮肤损伤的连锁反应

当我们用手指挤压时，会将炎症成分进一步推向指头，同时也会对壁层及附近组织造成损伤，这样就会致使局部炎症反应加重，让原本可以自我痊愈的粉刺，变成红肿难退的囊肿。除此之外，在挤压的时候还容易将细菌带入深层，导致感染。

皮肤组织想要去修复这些深层的损伤，就不可避免地存在胶原蛋白过度增生或减少的情况。胶原蛋白过度增生就会造成凸起的增生性疤痕，增生不足就会形成凹陷的萎缩性疤痕，一旦形成了增生性疤痕或萎缩性疤痕，通常需要专业的医学美容手段才可以得到改善。

（2）色素沉着的风险

在挤压完之后，炎症会刺激黑色素细胞进行过度活动，从而形成炎症后色素沉着问题；挤完痘痘的痘印往往会持续数月数年，颜色也常常是深色的，会影响皮肤美观度，尤其是对于深肤色的人，色素沉积的几率会更大一些，持续时间也更久一些。紫外线刺激还会加重色素沉着，这一点却被很多人忽视，痘印刚刚形成时如不注意防晒，颜色还会变得更深，淡化时间也会拖长。

2.正确处理痤疮的措施

（1）日常护理要点

温和清洁是战“痘”第一步，大家可以选择贴近弱酸性的温和洁面产品，洗脸频率每天2次即可，过度清洁反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，用指腹轻轻按摩，水温不宜过烫，以温热为宜。

很多人都不会重视保湿，觉得长了痘痘的皮肤是不需要保湿的，实际上适度的保湿对于皮肤屏障的修复也有一定的作用，可以降低外界刺激，选择不含易致粉刺成分，质地清爽的保湿产品不但不会引起毛孔堵塞还可以让皮肤保持水油平衡。

（2）针对性治疗方法

外用药物是轻中度痤疮的首选，比如利用维A酸类药膏可以调节角质代谢周期，使用过氧化苯甲酰可起到一定的抗菌消炎作用，这两类药物通常都需要搭配使用。大家在使用时要注意建立耐受，刚开始可能会有一些轻微的脱皮发红，属于正常现象。

医学美容的方式对常见的顽固性痤疮也相当有效，比如通过红蓝光照射可以起到杀菌、消炎的作用；通过化学换肤方法可以疏通堵塞的毛孔，能够促进角质更新；以上提到的这些治疗方式都需要由专业医生来操作，并根据个体情况制定有效的治疗方案。

3.痘印和疤痕的修复

（1）新生痘印的护理

炎症过后遗留的红色痘印，属于毛细血管扩张，此时可使用含有烟酰胺、维C等成分的护肤品，帮助淡化红斑、修复受损部位。注意要做好防晒，可以使用清爽的物理防晒，以防色素进一步沉着。

还可以通过按摩加速血液循环，但动作需轻，因为大力摩擦反而会刺激发炎，还可以搭配含积雪草成分的修护产品，可以舒缓皮肤。

（2）陈旧性疤痕的改善

凹陷性疤痕需要促进胶原新生，微针治疗可以形成数以百万计的微通道，可以开启创伤修复程序；通过点阵激光可实现精确热损伤，刺激皮肤重建；这些治疗手段均需多次治疗，间隔时间根据皮肤状况而定。

增生性瘢痕一般需要联合治疗，比如通过局部注射糖皮质激素使瘢痕软化，同时采用压力治疗可抑制瘢痕形成。对于严重的瘢痕，可能要采用手术切除联合放疗的方案，但这些均需要在医生指导下进行！

总而言之，面对痤疮问题，采用科学方法要比粗暴挤压明智得多，一颗痘痘有可能在几天内就会消退，但留下的疤痕却需要很长的时间才能淡化。在此，也建议大家养成正确的皮肤护理习惯，这样不仅可以让现阶段的痘痘更快消退，也可以为未来的皮肤健康奠定良好基础。但是当痘痘问题严重时，一定要及时寻求皮肤科医生的专业帮助，切勿自行处理！