白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍疾病，常见于中老年人，可表现为视物模糊、视力下降等症状。由于老年人视网膜组织退化，视敏度下降，因此白内障老人的护理较为重要，护理不当可能会导致白内障加重，影响机体健康。

1.老年性白内障是怎么发生的？

白内障的发生是多种因素综合作用的结果，比如放射和自由基损伤；营养物质、化学物质缺乏和抗生素的使用；葡萄糖、半乳糖等代谢障碍；脂质过氧化产物损伤等。此外，其他因素如衰老、遗传基因等因素也是一个重要方面。要及时就医检查，早期白内障可能不需要治疗，但如果是其他严重疾病，延误诊断可能会导致严重后果。

2.老年人日常生活中要如何预防白内障？

（1）避开强光紫外线：长期接触长波紫外线辐射，会诱发或加速白内障的生成发展，建议不要在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，建议戴上墨镜，以防辐射线直射眼睛。（2）避免机体缺水：老年人体内缺水是导致晶状体变浑浊的原因之一，因此建议适量的多饮水。（3）注意用眼：看书、报、电视等，建议每次不要超过30分，并注意用眼的姿势、距离、光线等，长时间用眼后可通过望远或闭目等动作，使眼肌放松。也可以做一些眼保健操，加速眼部血液循环，在一起定程度上能延缓白内障的发生。（4）避免外伤：生活与工作中要保护眼睛安全，眼外伤可导致白内障的发生。（5）保持心情愉悦：无论什么病，保持良好的心态，都是抵御疾病的有力武器，遇事泰然处之，心胸宽广，保持情绪舒畅。能做到分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能在某种程度上起到阻止和延缓病情进展的作用。

3.白内障如果不治疗一定会失明吗？

如果白内障的程度足够严重，会发生失明，患白内障需要定期观察，根据患病程度治疗。白内障的治疗方式有药物治疗（包括含硫制、抗醌体制剂、醛糖还原酶抑制剂、维生素及能量合剂、天然提取物等）和手术治疗（主要采用白内障超声乳化联合人工晶体植入技术）。

4.患白内障手术治疗后需要注意什么？

手术治疗是目前白内障唯一的有效治疗方法，至于手术时机的选择其实很简单：只要白内障影响了视力，同时影响了生活质量，就要手术。如果视力只是轻度降低，完全不影响日常生活，甚至自己没有意识到视力下降了，就无需手术。进行白内障手术治疗的患者术后需要注意：（1）术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。（2）术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用药物加以控制。（3）术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。（4）白内障囊内摘除术后患者，需及早配镜矫正术眼视力。（5）出院后，一周需到医院复诊四次。

5.白内障老人居家应该怎么护理？

（1）避免强烈的日光照射。在户外活动时，戴上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。（2）营养平衡的饮食，多饮水，少吃盐，摄取充分的维生素E、C，不吸烟，并积极预防糖尿病等成人疾病。（3）除非治病需要，尽可能避免服用药物。（4）白内障患者保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。（5）白内障患者应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤。（6）白内障患者应坚持定期按摩眼部：如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。（7）白内障患者用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作。（8）有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。