房颤，是心房颤动的简称，也是临床中常见的心律失常之一。房颤是一种“老年病”，发生率随年龄增长而增加。我国人群房颤发生率为1%，而80岁以上老年人房颤发病率为10%，85岁以上患病率达到18%。老年人房颤与年轻人房颤不同，多合并器质性心脏病，栓塞发生率高，治疗更为复杂。

1.老年人房颤的危害性

（1）血栓与栓塞形成

血栓与栓塞形成是房颤给人体带来的显著危害。当房颤发作的时候，心房会丧失收缩功能，血液非常容易从心房内淤滞而形成血栓，这种血栓会逐渐脱落，从而随着血液流至全身各处，这样一来脑栓塞、肢体动脉栓塞的发生风险就会显著提升。

（2）器官衰竭

长时间房颤发生时，容易导致心房的收缩功能减弱，此时心跳速度会显著加快，从而让心脏衰竭的发生风险提高，严重时还会导致各个组织器官功能减退，甚至衰竭的现象，首先是肺衰竭，引起下肢水肿，另外，一些老年患者还有可能出现中风的可能性。

（3）猝死

猝死是房颤疾病所带来的典型危害。房颤属于脑卒中的独立危险因素。临床上20%左右的中风事件与房颤有关，35%左右的房颤患者在一生中会发生一次或一次以上的血栓与栓塞事件，随即就有可能诱发猝死的状况，对生命安全造成的威胁性是十分突出的。

2.老年人一旦患上房颤，护理很重要

（1）积极治疗原发病。房颤患者的护理常规要经常观察心率和血压，观察心脏节律的变化，如突然出现心率过快、过慢、不齐，或有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等，应及时发现，立即前往医院就诊。

（2）房颤病人要积极进行治疗，患者在服药期间需要定期复查心电图，以观察房颤的心电图变化，同时要密切注意其不良反应，房颤往往不会导致急危重症，但是其并发症却有致命的危险。

（3）房颤患者急性发作期应绝对卧床休息。若发作程度较轻时，可以根据原发心脏病的状况及体力状态而进行适当的活动或休息。

（4）注意饮食调理。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶类等，多食新鲜蔬菜和水果。

（5）心理治疗。房颤患者可能常常会出现忧郁，烦躁，情绪低落等消极情绪，此时需要家属和医护人员的关怀和支持，帮助病人消除思想顾虑和恐惧感，保持心情平和，增强其治疗疾病的信心，避免长期精神紧张，过度思虑。

3.老年人如何预防房颤

（1）积极控制相关危险因素

引发房颤的危险因素众多例如：高血压、冠心病、心衰、高龄等。高血压患者应当积极控制好血压，严格规律口服降压药物，并严密监测血压水平，将血压控制在正常水平并最大程度减少血压的波动。血糖异常患者通过治疗性改善生活方式，降糖药物等方法积极控制血糖水平。冠心病、心衰患者要控制心血管疾病危险因素，积极药物治疗，防止疾病复发及恶化。

（2）培养良好生活方式

养成良好的作息及饮食等生活习惯，积极控制体重，适当增加运动，并且务必做到戒烟限酒。

（3）保持平和心态

保持平和心态和开朗心情对预防房颤也是很重要的。过度紧张以及长时间的焦虑抑郁均会导致或者诱发心律失常。

（4）定期体检

定期做体检，尤其是做心电图检查，经常检查自己的脉搏和心率，随时掌握自身心率及节律变化，以便很好的了解自己的身体情况，尽量做到防病于未然。

房颤已经成为最为常见的“老年病”之一，老人们患上房颤并不可怕，但是一定要注意好日常的护理工作，护理好了就能有效的减少发病，从而减少由房颤引起的并发症危害。