冠心病是一种常见的心脏病。主要是由于冠状动脉狭窄导致血液供应不足，导致心肌出现一些器质性病变。冠心病也称为缺血性心脏病。患有冠心病的人常常会有胸痛，胸闷，头晕，心慌，气短，出汗，恶心，严重时会出现昏厥，甚至因为心力衰竭而导致死亡。冬季是冠心病的高发季节。当患者在治疗后回家休息时，还应采取相关护理措施，帮助他们抑制疾病的发作。下面，带你了解冠心病患者的冬季家庭护理知识，希望对你有帮助！

护理一，冠心病患者保暖：冬季要注意保暖，避免感冒，并根据气温变化及时添加衣物和床上用品，特别是在寒冷、下雪、刮风的天气，尽可能减少户外活动，即使是外出，也要尽量避免在寒风中行走，并随身携带应急药物即食物。如有必要，应提前食用含硝酸盐的食物，以防止冠状动脉痉挛。当患者外出时，戴口罩和将冷空气直接吸入呼吸道，容易引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血和心绞痛或急性心肌梗死。为避免直接吸入冷空气，冠心病患者在冬季外出或从事户外活动时应佩戴口罩。

护理二，心理护理：人的情绪变化对心脏有很大的影响，七情六欲的不和谐也是导致冠心病的主要因素。因此，患者应该学会放松，消除紧张情绪，抑制情绪，保持健康的心态。冠心病患者应避免精神刺激，冬季应减少户外活动。一些患者可能会感到易怒、发脾气，甚至与家人发生冲突。请记住，精神刺激是导致这种疾病发作的因素之一，家庭成员应该理解这一点。患者还必须学会自我调节和适应环境，以有益于健康。家里的家人不仅要照顾好病人的身体，还要照顾好他们的心理情绪，在精神上加强与病人的情感沟通，照顾病人要体贴入微，多关注病人的精神状态，给病人心理上的安慰和鼓励，帮助患者增强战胜疾病的信心。在与患者互动时，重要的是创造一个和谐舒适的家庭环境，尽可能满足患者的愿望和要求。对患者无不耐烦的表现，不给他们增加心理负担。

护理三，遵医嘱、按时服药：患者出院回家休息后，应督促其听从医生指示，按时服药，控制病情。由于绝大多数老年冠心病和心绞痛患者病史较长，有必要每天服药控制病情，以预防疾病发作并延缓疼痛。因此，患者应每天按时服药，并提醒他们随身携带急救药物，以防止外出时出现症状。感冒会减慢血液流动，增加血液粘度，缩短凝血时间，容易诱发血栓性疾病。除了在卧室保持合适的温度外，最好在睡前服用抗血栓药物，以防止脑血栓的形成。

护理四，饮食护理：关于饮食，根据医生的意见，建议优先选择清淡的食物，并为患者提供高蛋白、低脂肪、粗纤维和易消化的食物。饮食不应过于寒冷，每顿饭都应保持温暖。同时，重要的是要有节制的饮食，不要吃得过多。

护理五，冠心病患者防止呼吸道感染：感染很容易诱发和加剧冠心病，而冬季是呼吸道感染频繁的季节。因此，要及时控制感染，注意及时防治气管炎、感冒等，定时饮食，定期随访检查。冠心病患者一旦出现不适或现有症状突然加重，应及时到医院就诊。不要因为天气寒冷而不寻求医疗护理，从而延误病情。

护理六，养成良好的生活习惯：在家休养时，鼓励患者适度锻炼和适当休息是很重要的。这些活动包括个人卫生、家务、娱乐活动和步行活动，以避免剧烈运动引起的身体不适。我们要注意生活规律，劳逸结合。另外，在冬天，运动量少容易引起便秘，所以冠心病患者在冬天应该多吃蔬菜和水果，以保持排便顺畅。

护理七，坚持适当的运动：在冬季，人们的抵抗力会比其他人略有下降，因此冠心病患者应做好保健工作，在日常生活中多运动。运动不仅有助于保持体重，还有助于调节心理平衡。关爱患者应坚持合理的运动方式，既消除了患者对疾病的压力，又有改善睡眠的效果。冠心病患者可以在医生的指导下进行有氧运动，如快走和太极，这些都是不错的选择。然而，患者应该注意，过度运动对患者来说毫无意义。