肩周炎是一种累及肩关节周围组织的疾病，主要涉及肌肉、韧带、肌腱和滑囊等结构。这种情况一般导致肩部疼痛、肩关节活动受限和功能障碍。肩周炎由多种原因引起，如肌肉和肌腱的炎症、损伤和退行性变化。那么，肩周炎的常见症状是什么？治疗方法有哪些？接下来针对上述问题进行相应的阐述，做好相关科普工作，希望对于大家有所帮助！

1.肩周炎的常见症状是什么？

肩周炎是一种常见的肩部问题，通常表现为肩部疼痛和功能障碍。这个病症主要涉及到肩关节周围的肌肉、韧带和肌腱，而引起的症状可以影响到日常生活和活动。以下是肩周炎的一些常见症状：肩周炎最突出的症状就是肩部疼痛。患者会感到一种深层、持续和间歇性的疼痛，一般位于肩关节周围，有时会向颈部和上臂放射。肩周炎会导致肩关节的活动范围受限，患者会感到难以完成一些日常动作，比如梳头、穿衣、抬手等。肩部僵硬和运动不灵活是常见的表现。一些患者会在夜间经历加重的肩部疼痛，这会影响到他们的睡眠质量。特别是在侧卧时，肩周炎会引起更多不适。在一些情况下，肩周炎会导致局部的肿胀和发热感。这表明炎症涉及到肩关节周围的组织。肩周炎的疼痛会在特定的活动和姿势下加重，例如举重和长时间保持一个姿势。相反，休息和特定的伸展动作有助于缓解疼痛。肩周炎的症状也会表现为肩胛骨周围的不适感，如疼痛和紧张感。这是因为肌肉和肌腱的问题影响到了整个肩部区域。一些患者会感到肩部有搏动感和刺痛感，这与神经受压和受刺激有关。这种感觉会在肩部活动时加重。进行肩部活动后，患者会感到肩部疼痛加重，伴随着肌肉的疲劳感。这会限制他们的活动水平。有些患者会在肩部活动时听到肩关节的异响声，如咔嚓声。这是由于肌腱摩擦和其他结构的摩擦引起的。长期的肩周炎会对患者的情绪产生影响，因为疼痛和功能障碍会影响到日常生活和社交活动。肩周炎的症状因个体而异，但如果出现上述症状，尤其是肩部疼痛和运动受限，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。

2.肩周炎的治疗方法有哪些？

肩周炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、自我管理和必要时的手术。方法的选择往往取决于病情的严重程度和个体的特殊情况。

（1）药物治疗

医生会建议使用药物来减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬和阿司匹林可以帮助减轻疼痛和减少炎症。此外，饮用止痛药也可以缓解不适感。在一些情况下，医生会考虑使用肌肉松弛剂和其他特定的药物来缓解肌肉的紧张和痉挛。有时医生会考虑向肩关节注射类固醇药物，以减轻炎症和疼痛。这些注射一般由专业医生在合适的环境下进行。

（2）物理治疗

物理治疗是肩周炎管理的重要组成部分。通过定制的运动和伸展计划，物理治疗可以帮助改善肩部的灵活性和力量，减轻疼痛，并促进正常的肩部功能。物理治疗师还会使用热敷、冷敷和其他物理疗法来缓解肌肉紧张和炎症。

（3）自我管理

在日常生活中，患者可以采取一些自我管理的方法来帮助减轻肩周炎的症状。如避免过度使用肩部、保持良好的姿势、避免长时间保持一个姿势、合理安排休息时间以及进行适度的锻炼来维持肩部的灵活性和力量。在治疗过程中，给予肩部足够的休息时间是非常重要的。避免过度使用肩部，尤其是涉及到重物的活动。医生和物理治疗师会建议患者暂时避免一些会加重症状的活动，以帮助肩部更好地康复。保持健康的生活方式也对肩周炎的治疗有积极的影响。良好的饮食、充足的睡眠、适度的运动和避免过度的压力都有助于提高身体的整体健康状况，有利于康复。

（4）手术治疗

在一些严重情况下，如肩袖撕裂和肩关节脱位，需要考虑手术治疗。手术的具体方式取决于病情的具体情况，如修复损伤的肌腱和清除关节内的异物。

肩周炎的治疗是一个综合性的过程，结合药物、物理治疗和自我管理等多种手段，以便更全面地管理症状、促进康复。患者应该密切配合医生和治疗团队的建议，并在治疗过程中保持积极的态度，逐步实现肩部功能的恢复。