推拿篇

1.推拿概述：

在中医临床中，推拿是一种物理疗法，通过一定的手法技巧作用于人体的某个穴位，可以起到治疗、预防疾病的作用。早期推拿手法种类较少，主要有按、摩两种手法，伴随着对推拿的深入研究，手法种类也越来越多，长期坚持推拿疗法，可以达到养生保健、延年益寿的目的，可以避免因药物治疗引起的毒素作用，不会对人体造成伤害，操作更加简单方便，深受临床患者的重视与应用。

2.推拿疗法的适应症：

（1）推拿疗法适用于关节、肌肉病变所引起的疼痛、肌肉酸胀、麻木、运动障碍等病症中，在治疗肩周炎、各种神经损伤、慢性劳损、骨折后遗症等疾患中得到了广泛的使用。（2）术后粘连等外科疾病。（3） 盆腔炎、胃痛、高血压、失眠等机能障碍为主的内科、妇科病症。（4）屈光不正、鼻炎、咽痛等五官科疾病。（5）小儿腹泻、小儿积食等儿科疾病。

3.推拿疗法的禁忌症：

（1）对于急性脊柱损伤伴有脊髓症状的患者不可使用推拿疗法，否则会加剧脊髓损伤。（2）不可推拿妊娠期或月经期女性的腹部和腰骶部，否则会导致月经量过多或引起流产。（3）过度疲劳、饥饿、参加剧烈运动后不可立即进行推拿。（4）有严重的肾脏、肝脏功能不全者。（5）老年性骨质疏松症、骨关节结核等患者不可进行推拿，否则会使病情更加严重。（6）伴有出血倾向者。

4.推拿疗法的作用：

（1）通过使用各种手法直接作用于相应的穴位、经络，可以起到疏通经络、调和气血的效果。例如推、摩四肢，有利于经脉血液的流通，可以有效防止肢体出现瘀血、水肿等症状。（2）推拿疗法可以对人体的阴阳和脏腑功能起到调节作用。通过按揉内关穴，可以起到双向调节心率的效果。通过在腹部使用揉、摩手法，有助于促进胃肠道蠕动。（3）用手法刺激腧穴，其作用是增强体质，防止外邪侵入，不易发病。另外，推拿疗法有利于全身气血流通，可以起到祛邪保健的效果。（4）通过推拿手法对局部进行直接的刺激，可以起到活血化瘀、消肿、止痛的作用。在发生急、慢性软组织损伤，通常患者会出现疼痛、肿胀症状。推拿疗法是借助力的作用，有利于淋巴液、静脉血的向心性回流，促进局部渗出液、瘀血的吸收，进一步提高疼痛阈值。（5）韧带、肌肉等软组织损伤会因血肿、出血而出现粘连现象，引起疼痛，降低关节活动能力。推拿可以滑利关节，解除部分组织的嵌顿，促进关节恢复正常活动。

针灸篇

1.针灸的概念：

针灸是针法和灸法的合称，针法把毫针刺入相应的穴位，通过提插和捻转等手法起到治疗疾病的目的。灸法是使用艾条等对相应穴位进行熏灼，通过温热刺激可以起到预防疾病的目的。

2.针灸的适应症：

（1）针灸适应症包括痛经、支气管哮喘、抑郁、颈椎病、肩周炎、头痛、失眠等。（2）儿童近视、背痛、胎位不正、精神分裂症、急性咽喉炎等。（3）无痛分娩、便秘、女性不孕、尿潴留等。

3.针灸的特点：

通过毫针刺入相应穴位或使用艾绒等可以借助灸火的热力，可以起到温通气血、扶正祛邪的效果，进而实现治疗、预防疾病的目的。针灸疗法具有较多优点，主要包括以下几点：在妇科、外科、内科、儿科、五官科等疾病的治疗和预防保健都得到了广泛的应用；操作更加简单方便；可以减少医疗费用，经济实惠；作用效果比较显著，可以提高镇痛、镇静、抗病能力的作用；效果安全可靠，无副作用。

4.针灸的作用：

（1）经络不通会导致气血受阻，引起肿胀、疼痛、麻木等症状，通过对相应穴位进行针灸，可以起到疏通经络的作用。（2）通常疾病的发生机理比较复杂，主要以阴阳失衡为主，通过针灸可以起到调和阴阳的作用。（3）在疾病的发生、发展、转归过程中，运用针灸疗法可以起到扶正祛邪的作用。

总之，在我国传统医学中针灸推拿是很重要的治疗手段，通过对穴位刺激，可以起到疏通经络。按摩穴位可以促进身体气血运行，采用这两种治疗方式可以促进肢体功能恢复。