脑肿瘤是生长在人脑内的肿瘤，由于它生长的部位比较特殊，自然会对患者的身体带来一定的伤害，而且这种伤害一般是比较大的。所以，大家在日常生活过程中，一定要警惕脑肿瘤的发生。那么，如何预防脑肿瘤的发生呢？首先，我们需要先了解什么是脑肿瘤，包括其发病原因有哪些，对患者可能造成那些危害等等，只有对此疾病有更多的了解，才能做好相应的预防措施。

1.什么是脑肿瘤？

脑肿瘤是发生于颅腔内的神经系统肿瘤，主要包括原发性脑肿瘤和脑转移瘤。在临床上，治疗脑肿瘤的最佳治疗手段是手术彻底切除，但是，由于正常脑组织的不可切除性，以及恶性肿瘤向颅内广泛浸润性生长的特点，导致一般想要将脑肿瘤彻底完全切除是非常困难的。所以，在临床研究上，主要是针对保护脑的中枢功能、最大限度地消除肿瘤以及减少脑组织的损伤而进行治疗。

2.脑肿瘤的病因和临床表现

脑肿瘤根据肿瘤的来源可分为：原发性和继发性两大类。根据肿瘤的性质可分为：良性和恶性两种。恶性肿瘤包括胶质瘤、转移瘤等；良性肿瘤包括脑膜瘤、垂体瘤、神经鞘瘤等。脑肿瘤中发病率最高的是神经上皮肿瘤（如胶质瘤）约占40%，其次是脑膜瘤和垂体瘤。

（1）脑胶质瘤：是来源于神经上皮的肿瘤，在颅内各种类型肿瘤中，脑胶质瘤占第一位。脑胶质瘤的发病率约占颅内肿瘤的四至五成左右，常见的包括星形细胞瘤、星形母细胞瘤、多形性胶质母细胞瘤、髓母细胞瘤、少突胶质细胞瘤、少突胶质母细胞瘤、脉络丛乳头状瘤、等。

（2）脑膜瘤：是常见的颅内肿瘤，在颅内肿瘤中，占比约20%。脑膜瘤的特点就是与脑组织分界清楚、部位表浅、生长缓慢等。大部分脑膜瘤都属于良性肿瘤。根据组织形态的不同，瘤可分为两大类，即内皮细胞型与纤维型。脑膜瘤就是来源于蛛网膜内皮细胞，其主要以大脑凸面、矢状裂旁和大脑镰旁居多，其次在蝶骨嵴、鞍结节、嗅沟、小脑幕及颅后窝等几个部位，脑室内较为少见。

大部分脑肿瘤患者的临床表现一般为头痛（多位于前额和颞部）、恶心、呕吐、视力减弱、头晕等，严重患者可能引发癫痫，甚至昏迷。

3.脑肿瘤的危害

脑肿瘤的存在，会对病人的身体部位以及功能造成比较大的破坏作用，尤其是恶性肿瘤、转移性肿瘤，这种肿瘤呈侵袭性生长，使正常的脑组织遭到严重破坏，脑组织的功能丧失。压迫多见于良性肿瘤，同样也见于恶性肿瘤，肿瘤对正常的脑组织构成压迫，使局部缺血变性，导致正常功能出现障碍。此外，脑肿瘤的存在，还会使患者表现出水肿的现象，肿瘤产生很多毒素引起水肿，使脑肿胀，导致颅压增高。肿瘤体积增大，甚至影响脑脊液循环引起脑积水加上脑水肿，使颅压异常增高，超出了颅腔代赏能力，影响了呼吸心跳中枢而死亡。

由此可见，脑肿瘤的危害还会引发各种症状，使病人的许多正常的功能丧失，而且还会造成脑水肿，最严重的情况是会造成病人死亡。

4.脑肿瘤的预防

预防方式一：不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼、蛋以及发霉的食品等。要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

预防方式二：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内的酸性物质随着汗液排出体外，避免形成酸性体质。

预防方式三：保持良好的精神状态，用良好的心态来面对压力，日常生活中要注重劳逸结合，不要过度疲劳。

预防方式四：不要过多的吃腌制、烧烤食物，不吃过热、过冷、过期以及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传因素的人，可酌情吃一些含碱量高的碱性食品。

预防方式五：养成良好的生活习惯，生活要规律，不要过度熬夜，要保持良好的体质，要戒烟限酒。

脑肿瘤是指生长在颅腔的新生物，可起源于脑、脑膜、神经、血管及脑附件，或由身体的其他组织或脏器转移侵入颅内而形成。脑肿瘤的发病会严重威胁人们的身体健康和生命安全，所以，大家一定要警惕脑肿瘤的发生，日常生活中一定要注意脑肿瘤的预防。