对于汽车而言，人们都知道要定期保养，才能确保机器正常运转，防止汽车出现故障。那人呢，人要怎样才能预防疾病呢，此时定期进行健康体检则是非常重要的环节，有哪些要点呢？

1.定期进行健康体检单位目的是什么

体检不仅仅是检查身体是否有疾病，更是一个预防、发现和及时治疗疾病的过程。定期体检可以帮助我们及时发现潜在的健康问题，从而采取相应的预防和治疗措施，降低疾病的发生率和死亡率。同时，体检还可以帮助我们了解自己的身体状况，为制定合理的饮食、锻炼和保健计划提供依据。

2.定期进行健康体检的重要性介绍

（1）让人们可以更加清晰的了解自己身体

在世界卫生组织中，曾经提出一个引人深思的口号：“千万不要死于无知。”在现实生活中，许多人因为对自身健康状况的无知，将小病拖成大病，最终发展成不治之症。如何将自己从无知变为知之，最好的办法就是进行定期健康体检。

通过定期健康体检，我们可以全面了解自己的身体处于何种状态。人的健康状况大致可以分为以下三种：其一，健康人：这类人需要的是保持和促进健康。健康的生活方式、合理的饮食、适量的运动等都是维持身体健康的关键。其二，亚健康人群：这类人群身体中存在某些致病因素，虽然还没有发展成疾病，但需要关注和管理健康，消除致病隐患，以防病情恶化，向健康转归。其三，患病人群：这类人群已经出现了早期疾病或各种慢性病，需要及时就医治疗。早期发现、早期诊断、早期治疗是提高疾病治愈率、降低死亡率的关键。

（2）可以帮助人们找出身体中存在的隐患

人体是一个庞大而复杂的系统，由众多器官和系统组成，当这些器官发生病变时，它们会以各种症状表现出来，提醒我们身体的异样。但在众多疾病中，有一些疾病在早期并无明显症状，这使得人们容易忽视它们的存在。等到症状出现时，病情可能已经恶化到无法控制的地步。这些早期无症状而晚期难以应对的疾病，被称为“隐形杀手”，其中包括癌症、心脏病、中风、糖尿病、高血压等。据统计，这些疾病是导致人类死亡的十大死因之一。通过定期体检，利用先进的科技手段和精密仪器，我们可以发现早期无症状的潜在疾病；且在体检过程中，专科医生会对检查结果进行详细分析，一旦发现异常，就能及时制定治疗方案，将重大疾病消除在萌芽状态；还能提高我们的生活质量。在我国，政府鼓励全民参与体检，以提高全民健康水平。

（3）从体检中得到警示，找到适合自己的生活习惯

如今慢性病高发，如高血压、糖尿病、中风等，这些病症严重影响了患者的生活质量，一旦爆发，患者将长期受其困扰。在许多情况下，这些病症的症状是在体检中发现的，其致病原因则是生活习惯不好，因此，提高人们对生活习惯病的认识，加强预防意识，成为了当务之急。通俗的讲：若是将健康比作数字“1”，其他如权力、地位、金钱、知识、荣誉、亲人、朋友、爱情等均为“0”。只有当“1”存在时，“0”的数量才有意义。健康才是其他一切事物的基础，只有拥有健康，才能去追求和享受生活中的种种美好。而一旦“1”消失，无论拥有多少“0”，生活都将失去意义。因此，关注健康、预防疾病，应成为每个人的生活准则。

3.影响体检准确定的因素有哪些？

不能过度的空腹，医学上的空腹标准为，体检抽血前的晚上，人们的饭菜需要保持清淡，切记不要喝酒、不喝咖啡、浓茶等；从第二天早晨开始，则需空腹，最好做到禁食水，不做早锻炼运动；体检血液检查的最优时间为早7：30-8：30之间，以空腹血为主，若是抽血太晚，则会使得体内生理性内分泌激素受到影响，导致检测数值失去可参考性。除此之外，过度紧张、情绪激动也会影响检查指标，因此需要在体检前控制情绪，保持心绪稳定，不要来回走动等；若是女性处于生理期，也不建议进行相应的妇科检查、血常规检查等等。

总而言之，我们要摒弃对体检的恐惧心理，正确认识体检的重要性；通过定期的体检，关爱自己的身体健康，才能享受美好生活的美好。