在三四十年前，我们的父辈1个家庭可能五六个孩子，很少有不孕症患者，人们都在想方设法避孕，现在的人们绞尽脑汁地想怀孕，甚至各地求医、散尽家财。有数据显示：在20年前，我国不孕不育率还仅为3%，到了2020年，我国不孕不育率升高至15%，也就是说8对夫妻中有1对就是不孕症，而且这个数据还在不断升高。

现在为什么会有这么多不孕不育的人呢？

这主要包括以下三方面因素：

1.环境因素

近年来，咱们生存环境质量急剧恶化，影响了我们的生育能力，比如煤、石油、烟草、有机高分子化合物等，都会干扰正常妊娠并导致流产。环境中的杀虫剂等，也会降低女性生育能力。

2.社会因素

首先，人工流产发生率逐年增加，人工流产对宫颈管、子宫内膜的损伤或术后感染等并发症有可能导致继发不孕；其次，初次性交年龄小于20岁的女性不孕症患病的风险较高，因为这时候女性生殖器官还没有完全发育完善，容易遭受有害因素的侵袭，再加上性知识缺乏、不注意卫生，也会导致不孕症；再次，我国越来越多的女性生育年龄延迟，而女性的生育能力会随着年龄的增长而下降。女性24-29岁为最佳生育年龄，大约在32岁时生育能力开始下降，到35岁以后生育能力急剧下降。有数据显示：现在女性的平均结婚年龄是31岁，有的女性，尤其是大城市的女性，即使结了婚也不会马上生育，生育年龄大大向后延迟，甚至还没生育，已经卵巢功能衰退。

3.精神心理因素

现代社会竞争压力大，导致女性月经不调、卵巢功能衰退、男性精子质量差等。这些因素都影响了人们的生育能力。

那备孕多久怀不上就要怀疑自己是不是有不孕症的可能呢？

我们的不孕症也是有标准的，女性无避孕性生活1年而未孕，叫做不孕症。不孕症要满足三点：

1.无避孕措施，就是说夫妻两个不能避孕，包括任何方式的避孕：比如安全期避孕、避孕套避孕、药物避孕等。

2.有正常的性生活，也就是1周2-3次的性生活频率，很多两地分居的夫妻，比如军哥军嫂，每年只有1个月的探亲假，也不能说人家夫妻不能怀孕。

3.时间要达到1年，因为即使再正常的1对夫妻，1个月就怀孕的几率也只有30%，所以不能结婚3/4个月没怀上就着急地各地就医，这个时候可能放松心情更有助于怀孕。但是如果女方年龄超过35岁，生育能力就大打折扣，就需要抓紧时间及时检查及时治疗。当然，需要男女双方一起检查。

世界各国做过统计，男性独立因素占不孕症40%，也就是说不怀孕的夫妻中，40%是因为男性有问题导致的不怀孕，也就是我们俗话说的，种瓜得瓜种豆得豆，如果男性性功能障碍、精子质量不好，精子数量少、活力低，畸形精子多，也是没有办法让女性正常怀孕的。

女性方面有哪些原因会导致不怀孕呢？女性方面就比较复杂了，主要包括三个大的方面：

（1）要有足够大的卵子，并且这个卵子能够及时排出来。比如我们常见的多囊卵巢综合征、卵巢早衰、黄素化卵泡不破裂等等，就是排卵障碍导致不孕。

（2）要有通畅的生殖道，通常来说就是我们的输卵管，输卵管相当于牛郎织女的鹊桥，如果盆腔有粘连、炎症或包块，导诊输卵管堵塞，那么精子和卵子也不能经过输卵管见面形成受精卵而怀孕。第三，就是子宫内膜要薄厚适中、形态良好，不能过厚也不能过薄，不能有子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，这就相当于我们的土地，我们的种子撒下来，如果是肥沃的黑土地，那种子就可以茁壮成长，但如果是一片盐碱地，即使种子再好，鹊桥再通畅也是长不出庄稼的。

知道了不孕的原因，就可以对症调理

首先，应该改善生活方式，戒烟戒酒，了解自己的排卵规律，对体重超重者应减轻体重至少5-10%。对于体质瘦弱者，应该先纠正贫血和营养不良。其次，查找不孕原因，各个击破。最后，还有我们耳熟能详的人工授精、试管婴儿。当然，结合我们博大精深的中医，更加事半功倍。希望通过不孕症的分享能够造福更多的患者，让更多的家庭拥有自己的健康宝宝！