阴道炎在女性群体中是一种极为普遍的疾病，这种疾病不但会影响患者的生活质量，同时也对患者的心理状态造成了较大的影响。加强对此类疾病的认知，能够对女性群体带来积极的影响，同时也能够使其对阴道炎有正确的认识。本文将带领广大读者了解阴道炎，希望能对各位读者及身边的家人有所帮助。

1.了解阴道炎

（1）阴道炎的定义与分类

正常阴道微生物群种类繁多，若阴道微生态平衡被打破或外源性病原体入侵，一种引起阴道粘膜炎症性反应的疾病就发生了。阴道炎可以细分为：细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道壁、萎缩性阴道炎等几种类型。

（2）阴道炎的症状和危害

阴道炎在临床上的常见症状主要有阴道瘙痒、阴道分泌物增多伴异味、阴道不规则出血和性交疼痛等。如果患者未重视或此疾病未进行及时的诊治，则有可能导致更为严重的妇科疾病。其中常见的包括宫颈病变、子宫内膜炎、盆腔炎等。所以在日常生活中，女性群体需要时刻关注自身，出现以上症状需要尽快就医并进行相关治疗，谨防此疾病引起更大的危害。

（3）阴道炎的可能诱因

阴道炎的常见诱因较多，自身的生活习惯、身处环境、细菌感染、体内激素水平变化以及自身免疫力下降，都会引发此疾病的发生。其个人因素中最需要注意的是：个人卫生的忽视或清洁过度、日常较多使用护垫、不卫生的性行为以及抗生素的滥用。

2.如何正确应对阴道炎？

（1）就诊准备工作

如果认为自己可能患有阴道炎，在就诊前则需进行一些准备。第一步，需将自身近期出现的症状以及身体变化记录下来，暂停阴道上药及阴道冲洗；第二步，理清自己是否存在既往病史以及用药种类及疗效。以上准备能使医生对病情做出更加有效的判断。

（2）诊断与治疗

在就诊时，医生首先会对患者进行体格检查并询问患者症状及病史，在一些有必要的情况下会安排各种化验检查。最后根据诊断结果所显示的病因展开进一步治疗。因每一位患者存在个体差异及病因的不同，治疗方法也会随之改变。但具体的治疗离不开局部用药、口服药物和物理治疗这几种方式。在治疗期间，患者需严格遵医嘱进行治疗，不可以懈怠。

（3）保持良好的个人卫生习惯

良好的卫生习惯对于身体健康十分重要，尤以女性群体为甚，日常需保持外阴干洁，勤换内裤，但绝对不可过度清洁外阴阴道，打破阴道微生态平衡。下面则列出一些女性外阴清洁的指南：

①谨慎选择洗液：在选择洗液时需要选择酸碱度平衡的洗液，并且需要注意成分中是否存在化学添加剂和刺激性成分。清洗时选用温水轻轻清洗外阴，避免过烫或过冰的水温，最后用水在此清洗，确保将洗液冲洗干净。

②勤换内裤：在选择内裤时尽可能的选取透气性好、吸水性强、吸湿排汗的内裤，材质最好为纯棉，这样的内裤材质能够较好的防止细菌传播。内裤以每天更换为佳，这样能较好的抑制细菌的滋生。

（4）增强身体免疫力

对于预防阴道炎以及其他的疾病问题，提升自身的免疫力是最好的做法之一。而日常生活中存在一些能够提高免疫力的简单而有效的方法：

①适度运动：对于运动的选择没有较多限制，但需要在自身素质能接受的范围内。建议进行较为轻柔的有氧运动，如散步、跑步、瑜伽等。运动时间可以每天30分钟左右，也可以适当的放宽运动时间。

②营养均衡：均衡的营养摄入可以为身体提供足够的能量和营养，帮助身体抵抗疾病。建议增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量，同时减少糖和脂肪的摄入量。还应保证充足的水分摄入，以维持正常的新陈代谢和免疫功能。

（5）避免不良性生活

有性生活的女性应关注性伴侣的更替问题，并尽量减少更换频率。在性生活中，应主动使用安全套以保护自己。

3.结语

虽然阴道炎是一种常见的疾病，但只要我们对其有正确的认识和了解，并积极主动的进行预防，就能降低发病的风险概率。希望通过本次科普，能够帮助女性朋友们更好地了解和应对阴道炎。