说到脑卒中，相信大家一定都不陌生。脑卒中可以分为两种类型，分别为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，其中大多数患者都属于缺血性脑卒中。脑卒中就是我们常说的中风，具体是指由于多种原因损害患者的脑血管，导致整体或局灶性脑组织损害，可能会引起患者出现一些临床症状，也会在早期导致患者死亡。

根据调查研究结果显示，在我国居民死亡原因中，脑卒中位列第一，脑卒中也是一种危害性极强的疾病。在突发脑卒中之后，正确的急救非常重要，那么如何对患者实施急救呢？如何预防脑卒中发作呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

1.脑卒中的正确急救方式

（1）脑卒中的症状识别

其实，想要对脑卒中患者实施急救，症状识别是非常重要的，施救者需要学会如何识别脑卒中的症状，并尽快对患者实施急救护理。早些年，脑卒中症状识别主要以“BE FAST”口诀来记忆，但对我我国公民而言记忆较为困难，可以用更符合我国国情的“120”口诀进行记忆。在“120”口诀中，“1”是指一张脸，具体是指可以根据面部表情来识别脑卒中，如果患者脑卒中发作，可能会呈现出一张完全不对称或不规则的面部表情，比如口角歪斜，此时需要尽快对患者实施急救；“2”是指两条胳膊，具体是指可以根据患者的双臂来识别脑卒中，如果患者脑卒中发作，有一侧肢体会出现麻木、无力，可以让患者将双臂同时抬起，如果患者无法同时抬起，需要尽快对患者实施急救；“0”是指聆听，具体是指可以根据患者的语言来识别脑卒中，如果患者脑卒中发作，可能会突然失去语言能力，无法顺利讲话，也无法理解他人语言的意思，此时需要尽快对患者实施急救。同时，“120”组合在一起也是我国的急救电话，如果患者存在脑卒中的相关症状，一定要尽快拨打120急救电话，并在医务人员到来之前对患者实施急救护理。

（2）保持呼吸通畅

在脑卒中发作之后，部分患者可能会出现头昏、意识模糊等表现，也有部分患者会直接昏迷，此时施救者需要保证患者的呼吸通畅，如果气道受阻可能会影响患者的正常呼吸，甚至会导致患者窒息。在脑卒中发作之后，施救者需要让患者保持平卧位，将患者的衣领、腰带、扣子等解开，保持患者的气道畅通，并将患者的头部偏向一侧，如果患者在昏迷之前发生过呕吐，呕吐物可能会堵塞气道，引起窒息，因此一定要第一时间将患者的气道分泌物清理干净，避免引起患者窒息。同时，在医务人员到来之前，施救者一定不要让患者吃任何东西，否则食物可能会堵塞患者的气道，造成患者窒息。

2.脑卒中的预防

（1）改善饮食习惯

其实，饮食与脑卒中的发病率是息息相关的，想要预防脑卒中，改善饮食习惯非常重要。首先，大家在生活中需要做到低脂饮食，不要吃过于油腻的食物，也不要吃肥肉等脂肪含量较高的食物，这些食物可能会引起患者肥胖，也会增加脑血管堵塞的风险，容易诱发脑卒中。其次，大家在生活中还要做到低胆固醇饮食，特别是存在脑卒中高危因素的人，尽量减少胆固醇的摄入，不要吃动物肝脏等食物，每天不要吃超过一个鸡蛋，否则胆固醇摄入过多同样容易诱发脑卒中出现。最后，大家还要注意补充饮食营养，做到饮食营养的均衡摄入，包括维生素、膳食纤维、矿物质、优质蛋白等必不可少，保持饮食健康。

（2）保持健康生活

想要预防脑卒中，保持健康的生活方式也是必不可少的。首先，吸烟是诱发脑卒中的罪魁祸首，烟草中含有大量焦油、尼古丁等有害物质，吸烟会导致尼古丁进入体内，损伤患者的血管，从而增加脑卒中的风险，因此吸烟者一定要积极戒除香烟，不要以任何形式再次吸烟，包括尼古丁贴、电子烟等替代品都要拒绝。其次，脑卒中与许多慢性疾病息息相关，包括高血压、2型糖尿病等等，因此慢性疾病患者也要做好疾病管理，合理控制血压和血糖，从而预防脑卒中。

综上所述，脑卒中是一种危害极大的疾病，施救者需要对患者实施急救护理，改善患者的预后，也希望大家能够做好对脑卒中的预防措施，远离脑卒中。