据澎湃新闻报道（2022年），截至2022年底，中国60岁及以上人口为2.8亿人，其中认知障碍疾病的患者超过6000万人。2023年基于CHARLS数据的研究显示，我国60岁及以上老年人的认知障碍检出率为36.5%，且呈现持续升高的趋势。幸运的是，有一种简单却有效的筛查方法——画钟测试，能帮助我们早早察觉认知障碍的蛛丝马迹，为守护老人的健康争取宝贵时间。

认知障碍：不容忽视的“老年阴影”

认知障碍，涵盖从轻度认知功能损害到严重痴呆的连续谱系，它像一个悄无声息的“小偷”，逐渐偷走老人的记忆、思维、语言和判断能力。许多老人起初只是偶尔忘事，比如忘记刚放好的钥匙，或是叫不出熟悉人的名字，这可能是轻度认知功能损害的信号。若未及时干预，病情可能进一步发展，出现时间、地点定向障碍，甚至在熟悉的社区里迷路，日常生活能力逐渐丧失，需要家人全天候照料。据最新统计，我国60岁及以上老年人中，认知障碍患者数量庞大且呈上升趋势。社区作为老年人生活的主要场所，肩负着普及认知障碍知识、开展早期筛查的重要使命。

画钟测试：简单画笔下的健康“雷达”

画钟测试，操作起来极为简便。只需给老人一张白纸和一支笔，让他们在纸上画出一个钟表，并将指针设定在特定时间，如10点10分。别小看这简单的绘画动作，它其实涉及大脑的多个认知区域协同工作，包括：

1.记忆：回忆钟表外观。

2.空间感知：绘制钟表形状与数字布局。

3.执行功能：准确画出指针指向。

正常情况下，老人画出的钟表表盘完整，数字排列有序，指针指向准确，且整体布局合理。而认知障碍早期患者，画出的钟表可能缺失部分数字，或是数字排列错乱，指针指向偏差较大，甚至出现表盘歪斜、大小比例失调等现象。这些看似细微的绘画差异，正是大脑认知功能受损的外在表现，为我们敲响了警钟。

如何解读画钟结果：细节里藏真相

解读画钟测试结果，需关注几个关键细节：

1.钟表的完整性：若老人遗漏数字或画不全表盘，提示可能存在记忆障碍或视觉空间能力下降。

2.数字的排列：数字顺序颠倒、位置错乱，往往意味着逻辑思维与组织能力受损。

3.指针的准确性：指针长短比例失调、指向错误，反映出老人对时间概念的混淆以及执行功能障碍。

当然，单凭一次画钟测试结果不能完全确诊认知障碍，还需结合老人日常生活中的行为表现，如是否经常丢三落四、言语表达是否清晰、社交活动是否减少等综合判断。若发现老人画钟存在明显异常，且伴随其他认知功能减退迹象，应及时前往医院神经内科或记忆门诊，进行进一步的专业评估与诊断。

社区行动：点亮认知障碍筛查之光

社区在推广画钟测试、筛查认知障碍方面大有可为：

1.健康讲座：邀请专家向老人及家属讲解认知障碍的早期症状、危害与预防方法，现场演示画钟测试流程，消除大家对疾病和测试的恐惧与误解。

2.设立社区认知功能筛查点：配备专业医护人员，为有需求的老人提供免费画钟测试及初步评估，建立健康档案，跟踪随访异常老人的情况，确保他们能得到及时有效的干预。

3.志愿者帮扶：可动员志愿者力量，开展“一对一”帮扶，教老人家属如何在家为老人进行简单认知功能训练，如玩记忆卡片游戏、进行简单的数学计算练习等，延缓病情发展。

通过这些举措，让社区成为守护老人认知健康的温暖港湾。

家庭陪伴：用爱为认知护航

对于老人而言，家庭的支持与陪伴是抵御认知障碍最坚实的后盾。家属要密切关注老人日常行为变化，当发现老人画钟异常或有其他认知衰退迹象时，不要慌张指责，而是给予更多耐心与关爱。

1.保持社交活动：鼓励老人保持社交活动，参加社区组织的老年合唱团、书法班等兴趣小组，丰富精神生活，刺激大脑神经细胞活性。

2.适当分配家务：根据老人认知程度，适当分配一些简单家务任务，如择菜、摆放餐具等，既锻炼老人动手能力，又让他们感受到自身价值。

3.规律生活节奏：营造规律的生活节奏，保证老人充足睡眠与均衡饮食，为大脑健康提供充足能量与营养。

结语

认知障碍虽是老年健康的一大威胁，但画钟测试为我们提供了早期发现的有力武器。让我们从社区、家庭出发，以画钟为起点，关注老人认知健康，用爱与关怀为他们撑起一片晴空，让每一位老人在晚年都能拥有清晰认知、安享幸福时光。