一些宝宝出生后，皮肤会逐渐变成黄色，看起来像一个“小黄人”，这让许多家长担心不已，尤其是新手爸妈，更是焦头烂额。事实上，导致宝宝变黄的元凶是黄疸问题，要想解决这一问题，就要注重相应的护理干预，掌握以下护理秘籍。

1.什么是新生儿黄疸？

新生儿黄疸，又被称为新生儿高胆红素血症，是指在新生儿时期，因胆红素代谢发生异常所导致的血液中胆红素水平升高，以皮肤、黏膜及巩膜黄染为主要特征。

新生儿黄疸可分为生理性黄疸、母乳性黄疸和病理性黄疸三种类型，其中生理性黄疸是正常新生儿在生长过程中的一种生理现象，多数新生儿在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，7-10天开始逐渐消退；母乳性黄疸，常见于纯母乳喂养，或者是以母乳喂养为主的新生儿，可出现在宝宝出生后3-5天，14天左右达到峰值，后逐渐下降；病理性黄疸可在生后24小时出现，黄疸发展迅速，程度严重，持续时间长，足月儿＞2周，早产儿＞4周，同时伴有其他异常情况，比如：反应差、精神萎靡、厌食等。

2.新生儿黄疸护理秘籍

（1）密切观察黄疸变化。注意新生儿皮肤黄染程度，应由面部开始逐步延至身体、四肢和掌心脚心。注意黄染是否扩散，颜色有无加深等。此外，还需关注新生儿的反应、哺乳状况、体温变化及排泄物颜色。一旦发现新生儿反应差、过度困倦、不愿意吃奶、体温波动或大便颜色变淡等异常状况，这可能是黄疸程度加重或转为病理性的信号，应尽快就医。

（2）保证充足喂养。对于母乳喂养的新生儿来讲，应根据其需求进行哺乳，频繁的喂养能够刺激宝宝肠道活动，加快胎粪的排出。由于胎粪中含有大量的胆红素，若其排出时间推迟，胆红素有可能再次被血液吸收，从而加剧新生儿黄疸的症状。如果是食用配方奶粉的新生儿，也应严格按照奶粉的使用说明定时喂养，保证新生儿获得充足的养分，这对于维持其正常代谢、促进胆红素的转化和排出至关重要。

（3）适当晒太阳。每日上午9-10点或下午4-5点的阳光不是很强烈，在此期间可以让新生儿适度接受日光照射。晒太阳时，要注意保护宝宝的双眼及会阴部，可以使用柔软的棉布或专用眼罩遮住眼睛，使用尿布覆盖会阴部。尽量让新生儿的皮肤暴露于阳光下，同时确保新生儿不会着凉。晒太阳的时间不宜过长，控制在15-20分钟，每日可进行1-2次。通过晒太阳，能够将宝宝体内的胆红素转化为水溶性异构体，便于体外的排出。

（4）遵医嘱用药。针对新生儿黄疸问题较为严重的情况，医生可能会结合实际情况选择合适的药物进行治疗，例如：口服益生菌等。这类药物能够帮助调整新生儿肠道内的微生物平衡，进而加速胆红素在肠道中的代谢与排出。家长们需严格按照医生的要求和指导，精确控制用药的分量、用药的周期以及药品的储存条件。

（5）做好皮肤护理。保持新生儿皮肤的清洁，每日用温水擦拭宝宝的身体，或者用水温洗澡，切记不要选用刺激性强的清洁用品。洗澡结束后，要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤上的水珠。还应注意的是，要防止皮肤破损，原因是皮肤破损可能会引起感染，感染会加重黄疸，所以要给新生儿穿柔软、宽松的衣物，避免衣物摩擦皮肤。

特别注意的是：家长不要未经医生同意便擅自给新生婴儿使用任何退黄疸药物或其他治疗方法，这样做可能会危害宝宝的健康；宝宝在晒太阳时，必须留意周围的环境和气温，防止宝宝着凉或中暑；如果新生儿黄疸持续时间较长，或者黄疸消失后再次发生，应及时就医进行检查，以明确是否为病理性的黄疸，同时采用针对性的治疗方法。

总之，不论是何种类型的新生儿黄疸，只要及时发现，并选择合适的方法积极护理，是完全可以治愈的，并且不会影响新生儿的健康成长。所以我们要重视并认真了解这一护理秘籍，根据宝宝的实际情况合理应用，让宝宝远离“小黄人”。