脑电图（EEG）检查是评估大脑电活动的无创诊断工具，常用于癫痫、睡眠障碍等神经系统疾病诊断。不少受检者因陌生流程感到焦虑，影响检查体验与结果准确性。

通过以下护理技巧，可助孩子舒适完成检查，提升结果精准度。

1.检查前的准备工作：细致筹备+提前安抚

（1）清洁头发，做好基础准备。检查前一天，给孩子彻底清洗头发，确保头皮无油脂残留。电极需要紧密贴合头皮才能捕捉到清晰的脑电波信号，油脂、发胶等会严重影响电极的黏附力。如果孩子有长发，可梳理成简单的马尾或辫子，避免检查时头发缠绕电极导线。清洗头发时，可以边洗边和孩子玩“泡泡游戏”，用温和的儿童洗发水，减少他们对洗头的抗拒，让准备工作在轻松的氛围中完成。

（2）合理饮食，避免身体不适。检查前几小时，给孩子准备清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条、水果泥等，避免空腹或吃得过饱。空腹可能导致孩子低血糖、哭闹不止，过饱则可能引起腹胀、烦躁，都会影响检查状态。可以把吃饭变成一个小游戏，比如“比比谁吃得快”，或者给孩子准备喜欢的餐具，让他们主动进食，确保检查时拥有稳定的能量和血糖水平。

（3）舒适穿戴，排除干扰因素。为孩子选择宽松、柔软的棉质衣物，避免紧身衣或带有金属装饰的衣服，减少对身体的束缚和不适。检查时金属物品会干扰脑电图信号，所以要提前取下孩子身上的发卡、项链、手镯等饰品，眼镜也要暂时摘下。可以让孩子参与衣物和饰品的选择过程，比如问他们“今天穿小熊衣服还是小兔子衣服去医院呀”，增强他们的参与感，减少对陌生环境的抵触。

（4）提前沟通，缓解心理恐惧。根据孩子的年龄特点，用简单易懂的语言介绍检查过程，比如告诉他们“我们要去医院和医生姐姐玩一个‘头皮贴小贴纸’的游戏，这些小贴纸会轻轻拥抱你的小脑袋，不会疼哦”。可以提前准备一些关于医院检查的绘本或动画，和孩子一起阅读、观看，让他们对检查有初步的认知，消除未知带来的恐惧。

2.检查过程中的安抚技巧：耐心呵护+灵活应对

（1）亲子陪伴，给予安全感。检查时，家长尽量留在旁边陪同，握住孩子的小手，或者轻轻拍打他们的后背，让孩子感受到熟悉的气息和温暖。可以在孩子耳边轻声说话、哼唱他们喜欢的儿歌，比如《小星星》《两只老虎》等，转移他们的注意力，缓解紧张情绪。家长自身也要保持冷静，你的情绪会直接影响到孩子，沉稳的态度能给孩子传递安心的信号。

（2）巧用道具，分散注意力。提前准备孩子平时最依赖的安抚物，比如毛绒玩具、安抚巾、奶嘴等，让这些熟悉的物品陪伴孩子完成检查，帮助他们建立安全感。也可以带一些安静的小玩具，比如积木、绘本，在检查前或检查过程中（如果医生允许）让孩子玩耍，分散他们对电极粘贴和设备的关注，让整个过程更轻松。

（3）调整体位，保障舒适体验。检查时通常需要孩子平躺，家长可以和医护人员沟通，根据孩子的情况调整合适的体位，比如调整枕头的高度，或者让孩子侧躺片刻再平躺。如果孩子在检查过程中感

到不适而哭闹，不要强行压制，可以先暂停检查，安抚好情绪后再继续。确保孩子在舒适的状态下接受检查，既能减少他们的不适感，也能避免因身体扭动导致电极脱落，保证信号的稳定性。

（4）及时鼓励，强化配合行为。在检查过程中，及时对孩子的配合行为给予表扬和鼓励，比如“宝宝今天真棒，乖乖不动让医生姐姐贴贴纸”“你太勇敢了，马上就要完成啦”。积极的心理暗示能让孩子更有动力坚持下去，也能让他们对医院检查建立更积极的认知，为以后可能的检查打下良好基础。

3.总结

总之，孩子的脑电图检查能否顺利进行，关键在于充分的准备和科学的安抚。从检查前的细致筹备、心理建设，到检查中的耐心陪伴、灵活应对，每一个细节都能帮助孩子减少恐惧和不适。家长们熟练运用这些小妙招，既能让检查过程更顺畅，也能为医生提供更准确的诊断数据，为孩子的健康保驾护航。希望每一位孩子都能在轻松舒适的状态下完成脑电图检查，早日恢复健康。