重症肌无力，这个名字或许对于很多人来说并不陌生，但真正了解它的人却并不多。它是一种自身免疫性疾病，主要表现为部分或全身骨骼肌肉无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。这种疾病就像一层阴霾，笼罩着患者的生活，给他们带来了极大的困扰。然而，通过科学的护理和积极的治疗，患者完全可以拨“霾”见日，重新“肌”活人生。一起来看看相关内容吧。

1.重症肌无力的症状与危害

重症肌无力的症状多种多样，且因人而异。最常见的症状包括眼睑下垂、复视、吞咽困难、构音障碍、肢体无力等。这些症状不仅会影响患者的日常生活，还会对患者的心理造成极大的压力。患者甚至可能出现呼吸肌无力，导致呼吸困难，危及生命。

2.日常护理要点

（1）休息与活动。①保证充足睡眠：患者应每天保证7~8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。②合理安排活动：患者可选择一些适合自己的活动，避免长时间连续活动，可采用少量多次的方式进行活动。（2）饮食护理。①营养均衡：患者的饮食应富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。以增强身体抵抗力。②选择合适食物：有吞咽困难的患者，应选择软食、半流质或流质食物，避免食用过硬、过干、过冷或过热的食物，防止呛咳或误吸。③进食方式可采取少食多餐的方式，减轻胃肠道负担。吞咽困难严重的患者，必要时可采用鼻饲或胃肠造瘘的方式补充营养。

3.症状护理

（1）眼睑下垂和复视的护理。①眼部保护：患者外出时可佩戴太阳镜，避免长时间看电视、电脑、手机等电子设备，防止眼睛疲劳。②改善视力：对于复视的患者，可尝试用手轻轻遮挡一只眼睛，以改善视力。也可通过调整头部姿势，找到一个合适的角度，减轻复视症状。（2）吞咽困难的护理。①调整体位：进食时，患者应保持坐位或半卧位，身体稍向前倾，这样有助于食物顺利进入食道。②防止呛咳：如果患者出现呛咳，应立即停止进食，将头偏向一侧，轻轻拍打背部，帮助咳出食物。若呛咳严重，应及时就医。（3）呼吸肌无力的护理。①密切观察呼吸：家属和医护人员要密切观察患者的呼吸频率、节律和深度。如果发现患者呼吸急促、呼吸困难、口唇发紫等症状，应立即就医。②呼吸训练：患者可在医生的指导下进行呼吸训练，选择适合的方式和强度，以增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。

4.用药护理

（1）按时按量服药：患者必须严格按照医生的嘱咐按时按量服药，不得擅自增减药量或停药。（2）观察药物不良反应：在服药过程中，患者和家属要密切观察药物的不良反应，如果出现不良反应，应及时告知医生，以便调整治疗方案。（3）避免药物相互作用：患者在服用其他药物时，要告知医生自己正在服用的治疗重症肌无力的药物，避免药物相互作用，影响治疗效果。

5.心理护理

（1）给予心理支持：重症肌无力是一种慢性疾病，患者往往需要长期治疗和护理。在这个过程中家属和医护人员要多关心患者，给予他们心理支持和鼓励，让他们感受到关爱和温暖。（2）鼓励积极面对：帮助患者树立战胜疾病的信心，鼓励他们积极面对生活。让患者相信自己能够控制病情，过上正常的生活。（3）提供社交机会：鼓励患者参加一些社交活动，让他们感受到社会的支持和接纳，减轻心理负担。

6.定期复查

（1）复查时间：患者应按照医生的要求定期到医院进行复查，具体复查时间可根据患者的病情和治疗情况而定。（2）复查项目：复查项目通常包括血常规、肝肾功能、电解质、肌电图、新斯的明试验等。通过复查，医生可以及时了解患者的病情变化，调整治疗方案。

重症肌无力虽然是一种严重的疾病，但只要患者和家属掌握科学的护理方法，积极配合治疗，就一定能够拨“霾”见日，重新“肌”活人生。希望通过这篇科普文章，能够让更多的人了解重症肌无力的护理知识，为患者的康复提供帮助。