近几年，临床医疗用血需求成倍增长，因此呼吁有志人士积极参与无偿献血活动，而为打消大家对献血的疑虑，加强大家对无偿献血知识的了解，本文进行以下内容科普。

1、献血的好处有哪些

无偿献血不仅可以挽救他人生命，对自身健康也有着明显益处。（1）献血对心脑血管系统有良好的远期影响：献血能够减少血液中的铁和蛋白等成分，对于改善献血者的血液黏稠度以及加快血液流速有着重要意义，因此定期适量献血可降低心脑血管疾病；（2）经常献血可提高造血功能：血液是可再生的，因此在献血后可以有新的血液生成，这对于提高献血者的造血功能是有益的。

2、献血者需要满足哪些基本条件

性别：无要求；年龄：18-55周岁；体重：男性50kg以上，女性45kg以上；血压：收缩压（90-139） mmHg之间，舒张压在（60-89） mmHg之间；脉压≥30mmHg；脉搏：60-100次/min；体温：正常；血液初筛：男性HB≥120g/L，女性HB≥115g/L；ALT＜50U；乙肝检测：表面抗原阴性；基础健康情况：具有健康的生活方式，无高危行为者，没有慢性病史，没有经血传播疾病乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病史等。另外，采集血液前会征得献血者知情同意，并对献血者进行必要的健康征询、一般检查和血液检测。

3、献血量如何确定

大家在献血时经常发现，献血量的选择有所不同，现为大家科普为何不同人的献血量不同且为何倡导全血献血者选择400ml。（1）自我选择：全血献血者可选择的献血量有200ml、300ml、400ml，献血者可以根据选择献血量；（2）临床输血安全的需要：如一患者需要输血800ml，需要四位200ml献血者，而400ml献血者则只需要两位，实际上临床需要输血的大部分患者，每次用血量多是在400ml以上，因此需要的献血者越少则可使受血者被输入的血液来源数减少，致敏源亦减少，进而降低发生输血不良反应的几率；（3）提高资源利用效率与降低成本的需要：无偿献血血液的采集、分离、检测、储存、运输都是需要成本的，同样的血液量，献血量多的成本要低于献血量少的，那么患者输血所需的费用也会减低。

4、献血间隔期是多久

呼吁大家献血，但大家需要对自身的健康负责，则应在满足条件的情况下献血，不可在短时间内进行多次献血。现将献血间隔期科普给大家，首先，献全血者需要保证两次献血间隔在6个月以上；单采血小板献血间隔不少于2周，不大于24次/年；其次，献全血后捐献血小板要至少间隔3个月；最后，单采血小板后与全血献血间隔不少于4周。

此外，口腔护理（包括洗牙等）未满3天，上呼吸道感染、急性胃肠炎病愈未满一周者，妇女经期及前后三天、分娩及哺乳期未满一年者暂不可献血。慢性支气管炎、心脏病、贫血、系统性红斑狼疮、慢性皮肤病等之一的不能献血。具体详细内容相关工作人员会在献血者进行健康征询时告知。

5、献血者有什么权益

为呼吁更多健康人士参与无偿献血，我国们目前正不断完善献血者权益，目前无偿献血者权益有以下几个方面。（1）优先用血：献血者本人；献血者父母、子女、亲兄弟姐妹、配偶及配偶父母；55周岁以上或18周岁以下的用血者；白血病、地中海贫血、再生障碍性贫血之一的患者可享受用血优先优惠政策。（2）用血偿还：无偿献血者与其上述亲属，自献血者献血之日起三年内可无偿享用献血量三倍的医疗用血；献血三年后无偿享用献血量等量的医疗用血；累计献血量超过800ml的，终身无偿享用无限量医疗用血，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用献血量等量的医疗用血。

结束语：

无偿献血是出于利他主义的动机，目的是帮助需要输血的患者，无偿献血是献血者自愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。无偿献血对他人与自己均是有益的行为，因此呼吁身体健康者积极参与到无偿献血事业中，以帮助有需要的人解除病痛、抢救他们的生命。