随着我国社会逐渐步入老龄化阶段，老年人的身体健康已成为社会热点话题。随着年龄的增长，人的身体机能不断下降。老年人经常将自己忘事儿、丢三落四等现象归结于年事已高。年轻人由于工作繁忙，对父母出现的这种记忆力减退、思路混乱的情况也未给予充分重视。殊不知这些症状，正是老年痴呆与认知障碍的早期症状，且往往易被我们忽略。当老年痴呆发展到中度或重度时，患者家庭不仅需要面临沉重的经济负担，对于老年患者本人来说也极其痛苦，因此，加强对老年痴呆症的认识十分重要。下面让我们来一起了解老年痴呆症的科普知识，做到早发现、早干预、早治疗。

1.什么是老年痴呆症？

老年痴呆症也称为阿尔茨海默病，是一种原发性退行性脑病。其早期的典型表现为生活能力、学习能力、工作能力、社会交往能力出现显著减退的现象，这属于获得性认知功能障碍疾病。随着疾病的发展，患者的各项认知功能会逐步受到损害。当病程发展到一定的程度，患者会出现显著的精神状态、行为状态与人格状态的异常。这个过程，也就是我们常说的从记忆力减退到认知障碍的发展过程。

2.老年痴呆症有哪些类型？

老年痴呆症有多种类型。其中，最为常见的被称为阿尔茨海默病，发病率占老年痴呆疾病的50%～70%，起病隐袭，病程呈缓慢进行性。血管性痴呆，也属老年痴呆的高发病症类型，发病占比约20%。主要是由于患者脑血管病变引起的脑损害所致。患病后，由于长期大脑供血不足，导致其思维状态、认知状态出现异常。而且，血管性痴呆多伴随中风或动脉粥样硬化类疾病，对患者身体健康影响巨大。路易体痴呆，发病占比约10%，主要由于神经细胞中的蛋白质沉积所引发。从症状上看，路易体痴呆与阿尔茨海默病具有高度相似性。由此可见，老年痴呆基于不同的病因具有不同的疾病形式和症状形式，在疾病诊断时，需结合患者的疾病症状或合并患病情况，对出现老年痴呆病症的原因进行分析，进一步采取措施进行干预治疗。

3.老年痴呆症有哪些典型症状？

老年痴呆症是一种随着年龄增长，发病率不断增高的疾病。老年痴呆症的初期症状主要表现在以下几个方面。首先，患病后患者会出现近期记忆障碍，对不久前发生的事无法准确记忆，也就是我们生活中常说的丢三落四，转眼忘事的表现。当家人和朋友出现这种症状时，应当引起充分重视，持续观察，尽早发现疾病征兆。其次，患病后，会出现对刚刚做完的事情无法准确记忆的现象，这会导致他们在日常生活能力方面受到影响。例如，忘记关火，忘记是否已经做好饭，对曾经熟练掌握的家务操作方法感到生疏等。再次，老年痴呆患者的初步症状还表现为个人判断力显著下降。如部分患者可能会对不同材质的物品丧失判断力，对两者之间的差别出现认知模糊，做出不合时宜的操作。例如，对金属材质、塑料材质缺乏辨别能力，导致加热塑料材质物品的异常行为。最后，老年痴呆症的典型症状还体现在患者的情绪波动方面。通常患病后会无理由的出现情绪快速波动的现象，情绪波动的反差极大。例如，在短时间内出现极其兴奋又极其悲伤的情绪，尽管这种个人情绪会恢复平静，但这种极端而快速的情绪变化，提示着老人的神经系统、脑部功能出现了异常。

4.怎么样预防老年痴呆症？

首先，改善饮食结构、量上进行控制。现阶段人们的生活水平显著提高，在饮食结构中，食用肉类的比例明显上升。老年人由于新陈代谢相对缓慢，心脑血管、血液循环等方面易出现问题。过量食用肉类，可能导致老年人胆固醇水平进一步提升，致使老年人出现痴呆症的风险较普通人会提高3～5倍。另外，大量摄入含糖量较高的食品，血糖水平显著升高，血糖持续升高会引发海马体体积减小，进一步引发记忆力、计算能力减弱、语言和认知功能障碍等问题。基于此，应当首先从调节老年人的饮食结构出发，在其日常饮食中，合理减少糖类、盐类和油的摄入量，避免老年人由于不当饮食诱发老年痴呆。

其次，结合老年人的基础运动能力，适当参与体育活动，鼓励老年人在日常生活中养成积极锻炼的习惯，通过锻炼提升个人身体素质。在为老年人选择体育运动形式时，既要适当鼓励老年人进行一些户外活动，也需要积极培养老年人的兴趣爱好。使其在日常生活中勤动手、勤动脑，调动其思维的灵活性。此外，鼓励老年人积极参与一些具有娱乐性和趣味性的社会交往活动，例如合唱团，广场舞等。在与同龄人交流沟通的过程中，老年人也更容易产生积极情绪，找到生活中的精神寄托。

再次，在日常生活中，应当保持良好的生活习惯和健康的生活方式，尽可能避免使用铝制餐具。主要原因为铝制餐具中的铝元素会对人的中枢神经系统造成损害，增加老年痴呆症的发病率。

总的来说，老年痴呆症并不是可怕的疾病，我们都应当积极面对。作为子女，当发现父母出现了老年痴呆症的前兆时，应当保持平静的心态，尽早采取措施进行治疗。同时，也应当在日常生活中注重多陪伴父母、了解父母。让他们能够保持愉快开朗的心情状态，度过快乐的晚年。作为老年人，若发现自己出现记忆力减退这类典型症状时，也应当及时与子女进行沟通，及早入院治疗，明确病因。虽然目前为止临床尚未发现治愈老年痴呆症的方法，但早发现早干预会延缓疾病病程发展，提高老年患者的生活质量。