很多人在做超声检查的时候，都会有一个苦恼的问题，那就是医生交代要憋尿，却尿量还是不够，既耽误时间又耽误检查。其实，憋尿也是有窍门的，学会这些小窍门，以后再做超声波检查的时候，就不用这么费劲了！

1.超声检查是什么

医学超声检查是一种以超声为基础的医学影像学诊断技术，能够对人体及内脏器官的大小、结构及病理病变进行可视化。其基本原理是：利用人体对超声波的反射进行观察，用弱超声波照射到身体上，将组织的反射波进行图像化处理。

2.为什么做超声波要憋尿

这是因为，超声在液体中更容易传播，如果将膀胱当成一个透声窗口，则可以让超声波更容易透过，从而得到更加清晰的影像。充盈的膀胱可以更清楚地看到膀胱壁，并且因为子宫、卵巢、前列腺等脏器都在膀胱后下方的盆腔中，前上方有许多肠管，超声波难以穿透肠道的气体到达这些脏器。膀胱充满尿液后，可有效地将占位于骨盆内的肠道推开，克服肠气对上述器官的干扰，提升这些脏器的位置，从而使超声图像更清晰。

3.憋，得看你做的是啥项目

很多人一听要做超声检查，就会莫名其妙的紧张起来，主动要求“备尿”，就是怕耽误了检查。不过，但在“备尿”之前，大家得先搞清楚一件事，你做的这个检查需不需要尿？有些超声检查并不一定非要憋尿，主要包括经直肠超声检查和经阴道超声检查。

检查肝脏、胃肠、胆囊、胰腺、脾脏等也不用憋尿。

需要憋尿的项目一般是经腹部超声检查，比如检查子宫附件、膀胱、精囊和前列腺以及早孕检查（孕3个月以内）。

（1）膀胱

膀胱是储存尿液的器官，一定要适度充盈膀胱，让其体积变大，这样可以更好的观察到膀胱壁以及膀胱内有没有病变。

（2）前列腺、子宫、附件

这些器官都是盆腔脏器，位于下腹部、膀胱的后方，被肠道、结缔组织所包围。适度充盈的膀胱能将下腹部的肠管推开，并扩展外移邻近组织，直接显示盆腔内器官是否有病变。

另外，充盈的膀胱还能起到一个很好的透声窗作用，使视觉的分辨率变得更加清晰。

反之，膀胱没有被尿液适度充盈，受到肠道内气体、肠内容物等因素的影响，影像上出现“白茫茫”一片，很容易出现误诊、漏诊的情况。

4.检查尿多了，也不行

任何事情都要适可而止，这同样适用于超声波检查前的憋尿。如果膀胱过度充盈，就会对周围器官产生挤压，从而影响子宫和前列腺等器官的观察。特别是在检查女性子宫附件时，过度憋尿可导致脏器被膀胱挤压，离探头更远，从而影响图像的清晰度。此外，长时间的憋尿会导致肾脏生理性积水，影响医生的判断。因此，有时候医生才会叫你去排掉一点再来检查。那么憋到啥程度才算是“适度”呢？

（1）在进行经腹的膀胱、前列腺、精囊超声检查时，只需要适量充盈膀胱，让自己感觉有点尿意即可。

（2）进行子宫附件检查时，需要充盈良好，尿意明显，到快要上但还能忍住的程度。当平卧时，下腹部轻微鼓起，按压时能下陷，但能忍受的程度也是充盈良好的标志。

（3）早孕（怀孕3个月以内）也需要憋尿到充盈良好的状态，怀孕3个月以后，由于子宫长大由盆腔升入腹腔，将肠管自然推开，并且有羊水作为透声窗，可以比较清楚地观察，因此没有特殊要求检查的话，就可以不用憋尿了！

5.如何快速憋尿呢

一般来说，从饮水到排尿之间的时间并不固定，会受到气候、温度和活动强度等因素的影响。如果医生预约的时间是上午 8 点到 9 点，建议早上起床后直接到医院，而不要去上厕所。如果看病的时间是中午或者下午，建议提前一到两个小时开始喝水即可。如果喝了很多水，胃里的水不会在短时间内变成尿液。它在胃肠道被吸收，进入血液，经肾脏过滤，通过输尿管进入膀胱，产生尿液之后，才会有尿意。

如果时间紧，想要快速憋尿，可以尝试以下几个方法。

（1）如果没有空腹要求，除了喝水外，还可以适当进食，尤其是汤、粥等流食也有助于快速憋尿。

（2）喝水后可以来回走动、上下爬楼梯或者缓慢蹲起，重复这些动作也可以加快尿液的产生。但要注意的是，避免在过热的地方，流汗过多会影响尿液产生。

（3）也可以选择喝茶水、咖啡，糖水、果汁、甜品饮料等，这些都具有利尿的作用。但碳酸饮料不建议喝。

结语

相信通过以上的介绍，大家对超声检查前如何快速憋尿，已经有了一定的了解，希望大家可以对以上技巧有效的运用，从而更好地帮助自己憋尿。