肺动脉高压并不被当作是一种病，它属于是肺源性心脏病组群的一种症状。肺动脉高压病人往往病情加重之后，就经常伴随出现心衰等多种不适症状。那么，肺动脉高压患者应该如何控制心衰呢？我们要知道，肺动脉高压患者的治疗，大部分都是在家自行进行的，因此，良好的居家护理对广大患者来说是相当重要的。下面我们就来教教大家，肺动脉高压合并心衰患者该如何进行自我居家管理。

1.测量体重

测量体重的最佳时间是在清晨起床后，最好空腹状态下进行测量，不要穿太多衣服。避免产生不必要的误差。最好在每天的同一时间点使用同一个体重秤进行测量，一定要随时记录。如果发现短期内体重有大幅度变化，比如三天内体重增加超过2kg以上，一定要尽快联系医生，以免疏忽了身体健康。

2.测血压

心脏负荷会随着血压的升高而增加，尤其是对于肺动脉高压合并心衰患者，要严格控制好血压的稳定性。因此一定要每天测量血压，建议每天测量三次，分别是早上起床后、下午三点左右以及晚上睡觉之前，要保证及时做好记录。只要血压出现一定的波动，就可以及时联系自己的主治医生，及时调整治疗方案。

3.测心率/脉搏

心衰患者的心率也不能够过快，大多数情况下心率和脉搏是等同的，每天早上起床后自己可以数下脉搏，及时做好记录，定期同医生交流。测量前30分钟内要做到不抽烟，不喝酒，也不能摄入咖啡因，以免影响测量结果，静坐至少5分钟后再开始测量。

将体重、血压、脉搏数据记录好，方便以后在和医生复诊时将数据用作参考，对医生了解自己的病情有很大的帮助。

4.适当运动

对于肺动脉高压患者来说，适当锻炼是很有必要的，更何况还伴随有心衰，适当运动既可以在一定程度上增强患者自身的免疫力，还可以起到改善心脏功能的作用，有利于帮助患者改善睡眠问题，缓解焦虑，从而提升患者的生活质量。建议根据不同的年龄及心功能情况选择不同强度的运动，运动的原则是规律进行，循序渐进，切记不可以突然加重运动量，比如做太过剧烈的体育锻炼，这是因为剧烈的运动在一定程度上会加重肺动脉高压患者的心肺负担，造成困难，而且患者还伴随心衰。

5.药物治疗

有一些肺动脉高压患者病情相对稳定，这类病人大多会选择在医生指导下选择药物治疗进行保守治疗。实际在临床上，靶向药物治疗可进一步控制肺动脉高压所引起的心衰，当然，病人可以根据自己的实际情况，选择一些药物进行治疗，比如利尿剂，还有一些强心药物可以起到同等作用。患者在服药期间不可以自行改变服用药物的剂量，当服用药物之后，身体出现任何不适症状都要及时询问主治医生，同时也不要自行停药。

预防和治疗肺动脉高压患者的关键就是要预防和控制呼吸道感染，防止吸入有毒气体。因此由于肺动脉高压而引起的心衰患者一定要加强日常生活中的预防工作，比如人流量多的地方要戴口罩，避免肺部感染，加重患者的肺动脉高压，从而造成呼吸困难。天气也会对心衰患者产生一定的影响，秋冬季节是心衰病人的高发季节，因此平时还要做好防寒和保暖的工作。

想必大家现在对肺动脉高压合并心衰的居家管理已经有了初步的了解，其实也不像大家想象的复杂，每天按时测量体重、血压以及心率即可，注意生活中的预防问题，按时锻炼，身体健康就不是问题，希望大家好好爱护自己的身体。