随着我国人口老龄化的趋势逐渐上升，直肠癌的患病率也在逐年增长。目前我国直肠癌所占比例比较高，容易在直肠指检中发现，发病年龄在45岁左右，青年人发病率有升高的趋势。直肠癌是常见的消化系统肿瘤疾病，在临床中，直肠癌的治疗方法主要是手术治疗、化学治疗、靶向治疗等。癌症的出现是一个漫长的过程，除了和遗传基因有关外，与饮食、生活习惯也有关系。直肠癌早期没有明显的不适，随着病情发展，直肠癌生长到一定程度时，可能出现一系列症状，如排便习惯改变、便秘、腹泻、里急后重、脓血便、血便等，大便逐渐变细，晚期可能出现排便梗阻、消瘦等症状，甚至是恶病质。有一些直肠癌患者在切除后会行永久性肠造口术，尤其是发生在直肠远端，即肛门上方处。如果要进行根治性手术，肛门及其周围组织也必须切除，就必须依靠开放于腹壁表面的人工肛门排便来维持生命。那么，直肠癌术后造口如何护理呢？一起来看看吧。

1.术后饮食护理

直肠癌做造口患者需要根据具体情况恢复饮食，应该禁食三至四天，等到肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后才能吃一些流质饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，流质食物最好要容易消化而且有营养，如稀饭，菜汤、米汤、藕粉等，每2至3小时进食一次，每日6—7餐。等到病情慢慢稳定，胃肠道功能慢慢恢复后，可以吃一些半流质的食物，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如馄饨、面条、稀饭，避免吃一些辛辣刺激容易产气的食物，也应少量多餐，每日5—6餐。患者饮食需要在清淡的同时富有营养，及时补充营养，有利于伤口恢复。

2.术后心理关怀

直肠癌术后造口给患者生活上带来了很多不便，当患者真正面对造口时，还是会不自觉得尴尬和自卑，时常觉得自己不如别人，会给家庭造成负担，尤其是永久造口的病人，如果出现粪便外漏的意外，很容易会出现悲观、恐惧、绝望等。所以作为患者的家属，我们必须注意对患者的心理关怀，给予精神上的鼓励，多与患者进行交流，及时帮助患者清洁造口周围的皮肤，用温水或生理盐水就可以，不要用酒精。多关心照顾患者，帮助其解除烦闷，保持积极乐观的心态，树立其战胜病魔的信心，良好的心态是治疗疾病的关键。

3.术后培养规律生活方式

大部分患者在手术回家后，因为术后伤口的疼痛、情绪紧张、生活状态的改变都会导致其睡眠质量严重下降。为了能够保证充足的睡眠，睡觉前可以打坐冥想或听轻音乐，又或是多用热水泡泡脚，戴上耳塞和眼罩能减少外界影响。一定要养成晚上定时上床睡觉的习惯，早上不赖床，且午睡时间不易过长，建议在饭后30分钟后再开始午睡，时间控制在30至60分钟，建立一个规律的生活作息。

4.术后适当运动

直肠癌患者术后回家建议每天都要运动，一般活动不会对造口有影响，多锻炼保持健康的身体，根据术前的爱好与身体的耐受力选择一些力所能及的运动，建议散步、打太极拳、呼吸功能训练、提肛训练、慢跑步等方式进行锻炼。适当运动有助于促进身体的新陈代谢，可以提高自身的免疫力，还可以促进血液循环，以达到舒筋通络的作用，在一定程度上还可以缓解直肠癌术后引起的身体乏力、疼痛等不适症状。都有利于身体的恢复。但要注意避免进行剧烈运动，以免导致伤口撕裂，不利于身体的恢复。

综上，直肠癌患者术后回家一定要注意日常饮食的合理搭配，保持轻松愉悦的心情，合理作息，避免过度劳累，适当运动等。除了以上日常要求外，还要保持伤口干燥、避免感染等，有任何不适及时向医生寻求帮助。但每位患者病情不同，护理要点也因人而异，患者及其家属一定要谨遵医嘱，选择适合自己的术后家庭护理方法。抗癌之路，任重道远，未来走向如何，决定权在自己手里。人生无“肠”不可怕，关注术后护理细节，才能“肠”筑希望。