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急性眩晕发作时,中医建议如何迅速缓解?

作者: 廖德喜1,程梅萍2

1.贵港市中医医院;2.贵港市港北区八一社区卫生服务中心发布时间:2024-03-08 14:12:222259次浏览[发表证书]

 

眩晕是中医临床工作之中比较常见的疾病症状,它发生的原因比较多,可能是因为身体内的风邪、痰邪和淤血等因素所导致,而在相关病情发作的时候,我们通常会感觉到天旋地转、站立不稳,甚至会出现恶心和呕吐等症状。中医对于急性眩晕的处理具有一系列比较有特色的方法,且效果非常良好,我们在遇到对应情况的时候可以进行尝试:

1.穴位按摩缓解急性眩晕。中医认为通过按摩特定穴位的方法可以达到缓解急性眩晕的效果,例如百会穴、风池穴、太阳穴等。百会穴位置在我们的头顶中线与两耳尖连线的交叉部位,对这一穴位进行按摩可以起到提神醒脑、升举阳气的效果,从而可以减轻头晕和头痛等症状,在按摩的时候我们可以用拇指指腹轻轻按揉百会穴的位置几分钟,以改善症状。同时风池穴也是可以改善急性眩晕的穴位,它位于我们的颈部,处于枕骨之下,这一穴位在中医领域被认为具备疏风解表、清头明目的效果,如果我们的眩晕是因为生活之中感受风寒等因素而导致,则这种方法将可以形成非常突出的效果,按摩的时候仍然可以选择拇指指腹,进行两侧风池穴的按摩,当感觉到酸胀的情况下即表示按压到位。而太阳穴则处在头部的侧面,这一穴位具有清肝明目和通络止痛的效果,按摩的时候也可以采取两只手的拇指指腹,轻轻揉按数分钟即可。

2.中药内服治疗急性眩晕。中药内服是中医治疗急性眩晕非常有效的措施,中医认为眩晕的发作与我们身体之中的风、火、痰、瘀、虚等病理因素有关,而只要对这些问题进行解决,即可实现对身体的调理和对急性眩晕的有效缓解。需要注意的是,在进行治疗的时候我们必须对医生的意见进行关注,并严格按照医嘱来服用中药。一般来说,中医将急性眩晕分为多种类型,并会采用不同的药物来进行治疗,例如对于肝阳上亢导致的眩晕问题,通常会采用天麻、钩藤等具有平肝熄风功效的药物,相关药物在使用之后将能够对肝阳形成抑制作用,并让我们身体的气血运行趋于相对平和的状态,从而达到有效缓解和改善眩晕症状的目的。而对于因为痰邪导致的眩晕,则可以采用半夏和陈皮等具有燥湿化痰的药物,相关药物使用之后将可以祛除身体之中的痰湿之气,让气血的运行进一步通畅,进而达到改善眩晕的效果。整体来说,中药内服缓解急性眩晕的主要机制,是通过对人体的脏腑功能和气血阴阳平衡进行调节来实现的,但是中药成分复杂、药物性质差异巨大,生活之中我们需要严格地在医嘱的基础上合理用药,从而达到标本兼治的效果。

3.生活调养改善急性眩晕。除了采取穴位按摩和重要内服等措施之外,生活调养也是预防和改善急性眩晕的重要方法,这种方法主要是通过让我们的身体恢复到正常的生理功能,从而形成对应作用的。例如,作息不规律会导致身体机能紊乱,从而增加眩晕发作的风险,因此我们要保证充足的睡眠和休息,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,保持规律的作息时间可以调整人体的生物钟,使身体各脏腑器官在合适的时间进行修复和排毒,从而保持身体的健康状态。适当的运动锻炼可以增强体质、提高身体免疫力,使身体更加适应外界环境的变化,减少因外界刺激引起的眩晕发作。保持心情舒畅、避免情绪波动也可以预防眩晕的发作,因为情绪波动会影响气血的运行和脏腑的功能,从而导致眩晕的发作。此外,饮食不节也是导致眩晕发作的原因之一,建议患者饮食宜清淡、易消化,避免过多食用油腻、辛辣等刺激性食物。同时,要注意饮食卫生,避免食物中毒等引起眩晕的因素。

整体来说,中医在缓解急性眩晕方面有着丰富的经验和方法,通过穴位按摩、中药内服和生活调养等多方面的综合调理,可以迅速缓解急性眩晕的症状,并预防其再次发作。但需要注意的是,如果眩晕症状持续不减或者反复发作,应及时就医,以免延误病情。