季节更替，手足口病的高发期即将到来，作为一名儿科临床医务工作者，在临床中经常遇到孩子感染手足口病的情况，给患儿的身体健康及正常生活带来较大的影响。虽然手足口病传播途径广，病原多样，但是手足口病可防、可治、不可怕，面对即将到来的手足口病高发期，孩子们应如何做好预防呢？下面就请您跟随我的脚步，共同探究预防手足口病的奥秘吧！

1.什么是手足口病？主要症状有哪些？

手足口病是由肠道病毒导致的常见儿童传染病，潜伏期多为2—10天，好发年龄在6月—5岁内的儿童，尤其在3岁内的儿童中更加常见。由于我们人体普遍易感肠道病毒，不同年龄组均可能会感染手足口病，较大的儿童及成人也有可能感染，有时还会出现一人得病全家感染的情况。手足口病全年时间皆可发病，南方一般以春夏季节为高峰期。

一般情况下病情较轻，7—10天病程后患儿可完全康复。患儿发病初期常出现食欲不振、疲倦或咽喉痛等症状，随后出现发热伴手、足、口腔等部位皮疹。

2.手足口病的传播途径有哪些？

（1）密切接触传播：儿童与感染者接触，或是接触过被病毒污染的毛巾、牙杯、手绢、玩具、奶具及床上用品、内衣等物品，均可能导致儿童感染。

（2）呼吸道传播：患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，因此，与患儿近距离接触可经呼吸道传染，导致儿童感染。

（3）消化道传播：饮用或食用被病毒污染的水、食物等，也可诱发感染。

3.手足口病的发展阶段有哪些？

（1）潜伏期：儿童被病毒感染后一般会经历一定的潜伏期，多为2～10天，潜伏期无临床症状。潜伏期即有传染性，发病后1周内传染性最强。

（2）发热期：起病急，体温一般在38.5℃以下，伴有食欲不振，咳嗽，流涕，咽痛，全身不适等上呼吸道感染症状。

（3）疱疹期：患儿发热1～2天后，在口腔、手、脚及臀部会出现散在的，米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。口腔黏膜疱疹分布于两颊部、舌边、咽后壁、唇齿侧，开始是粟米样斑丘疹或水疱，很快破溃形成溃疡，周围有红晕，疼痛感较明显。手和脚部的皮疹多发于手掌和脚掌，周围发红，疱疹较硬，里面有少量浑浊液体，臀部及肛周也可能出现与手、脚掌一样的皮疹。

（4）恢复期：一般病情较轻7～10天后疱疹愈合，不结痂，不留瘢痕。

4.养成五大习惯，帮孩子正确预防手足口病！

（1）勤洗手：孩子在饭前、便后，外出、回家后都应进行常规洗手；家长在接触宝宝前、更换尿布时、处理粪便后都应进行常规洗手。在条件允许的情况下，洗手时应用流动的清水使用洗手液或肥皂，且至少搓洗20秒。

（2）勤通风：家里有孩子的家庭建议每天开窗通风2—3次，每次保持在30分钟以上。尤其是在手足口病流行季节，应避免带孩子到人群聚集、空气流通差的场所，如有外出需求应做好防护措施，如戴口罩等。

（3）勤消毒：经常换洗与晾晒孩子的尿布、毛巾、衣物、被褥等个人衣物及床上用品。尽量每天清洗消毒宝宝的玩具、个人卫生用具、餐饮用具等，可用含氯消毒剂擦拭或浸泡消毒。需要注意的是，酒精对肠道病毒无效。

（4）勤观察：每当手足口病流行季节来临时，家长应注意观察孩子的口腔、手、足、臀部及膝盖等处是否有疱疹或斑丘疹，早晚监测孩子有无发热情况。当孩子出现发热、皮疹等症状时，应及时到正规医院就诊并遵医嘱开展治疗。

（5）接种疫苗：我国已有预防手足口病的EV-A71病毒疫苗，接种该疫苗后可有效预防EV-A71病毒感染诱发的手足口病及其他相关疾病。建议6月龄-5岁的儿童尽早接种EV-A71疫苗，且为了尽早发挥疫苗的保护作用，建议家长在孩子12月龄前完成2剂次EV-A71病毒疫苗接种，降低孩子的感染率。

小结

手足口病给患儿的身体健康及生活质量带来一定的影响，建议家长收好这一份有关手足口病的科普知识，正确预防孩子患上手足口病！