先兆临产是指分娩发动前，孕妇的身体会发生一系列准备分娩的症状，包括不规律子宫收缩、胎儿下降感、阴道分泌物增多、淡红色分泌物等。很多新手妈妈经历临产期，难免会出现焦虑、紧张以及不知所措，为了胎儿能够顺利的通过产道分娩，孕妇需要在临产期间密切关注自身的身体状况和胎儿情况，通过日常护理的方法以确保自身和胎儿的健康。

1.孕妇临产期间的症状

通常情况下，孕妇在临产期间会出现不规律的腹痛、少量阴道出血、腹部下坠感、尿急尿频等症状。

（1）不规律的腹痛

孕妇在临产期间，会出现假性宫缩的现象，腹部会出现不规律的紧缩感，随着宫缩持续的时间延长，宫缩的强度也会增加，从而引起腹痛。在孕晚期的时候宫缩也很容易出现，但是所出现的宫缩都是不规律的、无效的，如果出现规律的宫缩，并且宫缩的时间间隔越来越短，宫缩的强度越来越强，需要随时做好生产的准备工作。

（2）腹部有下坠感

随着胎儿下降入骨盆，宫底随之下降，多数孕妇会感觉上腹部较前舒适，食欲增加，呼吸轻快，但同时可能出现尿频、尿急的症状。此外，有些孕妇在预产期前几天，因为胎儿胎头入盆，子宫的位置下移，还可能会出现胃部不适症状明显减轻。

（3）阴道出血

孕妇在分娩发动前24-48小时，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混合呈淡血性黏液排出，称见红，是分娩即将开始的比交可靠征象。

2.孕妇待产期间的护理

很多新手妈妈在进入临产期时，会出现紧张、恐惧的心理症状，在此期间，孕妈妈的身体会出现很多变化，需要特别的护理和关爱。临产期间的护理能够有效的减轻孕妈妈所出现的不适症状，缓解不安的情绪，具体的护理措施有以下几点。

（1）做好入院前的准备

孕37周的孕妈妈会即将面临分娩，孕妈妈需做好入院前的准备工作，准备好待产包以及所需要的物品如身份证、洗漱用品、产前检查本等。孕妈妈如果出现规律性的腹痛，并且逐渐加强，就是胎儿即将分娩的信号。孕妈妈需要时刻留意自己腹痛的情况，包括频率、腹痛强度、持续时间等，随时做好入院的准备工作。

（2）正确认识分娩

待产期的孕妇都会出现紧张、恐惧的情绪，这不仅会影响孕妇分娩的进程，还会过度的焦虑而引发孕妈妈身体上的不适感。医护人员应该帮助孕妇正确的认识分娩，根据临产的情况，在孕妇及家属的知情同意下实施导乐分娩或无痛分娩。临产期间孕妇的情绪容易出现波动，家属应该多与孕妇进行交流，可使孕妇的注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开。孕妇也可以通过听音乐、阅读等方式放松自己，积极调整心理的状态，保持平静的心态。

（3）保证饮食营养均衡

待产孕妇的饮食很重要，需要荤素搭配，营养均衡的摄入。孕妈妈可以适当的食用肉类、鸡蛋、坚果等，主食方面不要太单一，可以摄入杂粮、米面等搭配食用，有利于孕妇营养全面的获得和提高食物蛋白质的营养价值。但是要注意不要食用高胆固醇、高糖类的食物，防止引起血糖的升高及造成肠胃的不适。禁忌食用辛辣刺激类的食物及生冷寒凉的食物。

（4）适量的运动

孕妇在待产期间，需要做些适量的运动有利于分娩。建议在医护人员的指导下或家属陪同下进行，选择较为舒缓的运动，如散步、瑜伽、走楼梯等。临产孕妇可在室内多走动，坐瑜伽球等，以便促进子宫的收缩，加快分娩的速度。这样能够有效的减轻孕妇的疼痛及不适感。

（5）注意清洁卫生

待产的孕妇要注意卫生方面的清洁，要保持产妇阴部的整洁和干净。及时更换贴身衣物，在清洗阴部后擦拭干净，避免滋生细菌。

（6）胎儿与母体的观察

监测孕妇的体温、脉搏和血压等情况，发现异常及时给予相应的处理。随着产程的进展，增加胎心听诊的次数，必要时连续电子胎心监护评估胎儿情况。

综上所述，以上就是孕妇在待产、临产期间护理的相关措施。这些护理对孕妇的分娩有很大的作用，需要家属及医护人员重视，从而保证孕妇在生产时候能顺利的进行。