妊娠期是指发现怀孕直到分娩之前的这个过程。怀孕是幸福的，随着腹中胎儿慢慢长大，能够给孕妇及整个家庭带来喜悦。然而，整个妊娠期孕妇及胎儿的身体健康问题备受关注。妊娠期糖尿病大家并不陌生，是妊娠期常见的症状，其患病原因主要是由于妊娠晚期，雌激素、孕激素水平增高，使得胰岛素敏感度下降，这就导致胰岛素需求量有所提高。另外，妊娠期糖尿病的发生还与年龄因素、饮食因素等有关。一旦妊娠期有糖尿病症状出现，不仅危及孕妇的身体健康，对胎儿也会构成一定影响。因此，妊娠期糖尿病应得到广泛重视。妊娠期糖尿病的孕妇属于高危妊娠，需要对整个孕期加强护理管理。

1.妊娠期糖尿病的护理目的

妊娠期出现糖尿病非常不利于母婴健康。妊娠期糖尿病的护理目的是帮助孕妇控制血糖，预防并发症，保证胎儿健康，同时也要关注孕妇的身体和心理健康。

2.妊娠期糖尿病的护理要点

重点针对孕妇加强饮食控制、合理运动、血糖监测、自我管理教育、药物治疗等相关护理干预。

3.妊娠期糖尿病的护理措施

（1）饮食护理：饮食结构一定要合理，要使摄入的营养既能够满足妊娠期孕妇，也能满足其腹中胎儿的营养所需。患者应该多摄入蛋白质和维生素，多吃一些蔬菜、水果、粗粮等食物，可以延缓血糖的吸收，帮助稳定血糖水平。除控制血糖外还能摄入维生素、矿物质。易少吃多餐，禁止暴饮暴食。尤其要注意的是，患者不能吃高糖、高脂肪和油炸的食物，因为这些容易加重病情。辛辣刺激的食物也一定不能吃，要时刻关心自己的身体状态。糖尿病患者饮食要清淡，少食用精制糖点心、动物油脂、加工肉类等食物，避免不必要的并发症发生。合理的吃饭顺序对血糖的平稳控制有一定的帮助，依照蔬菜、蛋白质、碳水的饮食顺序，有助于餐后血糖峰值降低，减缓血糖波动。

（2）运动护理：首先选择运动项目，可选择缓慢步行、做操、太极拳等舒缓、有节奏的运动项目，有助于患者血液循环，增强身体代谢。运动前注意加强热身运动，并进行充分的热身运动，如拉伸和关节活动，以热身肌肉，防止运动损伤。运动后，还需要适当进行一些散步、慢走等强度较轻的运动，以逐渐降低运动强度，恢复身体的平静。要合理选择运动装备，鞋、袜、衣、裤要选择适合自己的，避免过于太紧，以免影响运动效果和造成不适，同时可确保运动的舒适性和安全性。值得注意的是，在运动时，可以自备一些糖果，以防低血糖的情况出现。以备在患者出现心慌、出汗、饥饿等低血糖症状时食用。

（3）健康教育：重视健康教育可以帮助患者了解疾病，避免对疾病做出错误判断，降低治疗效果。鉴于患者的情况各不相同，为患者制定有针对性的健康教育和护理计划。向患者提供详细的药物、饮食、运动、并发症等与疾病相关的知识信息，并根据患者的接受程度，通过播放视频、图片、一对一口头陈述等方式耐心讲解，目的是让患者对疾病知识有更深入的了解。

（4）血糖监测：血糖检测目的是了解血糖情况、及时发现低血糖、制定合理的健康方案及治疗效果。建议患者每月监测血糖1次，如血糖水平过高或波动较大，除嘱其饮食控制外，视情况给予胰岛素治疗，并适当增加血糖监测次数。

（5）用药指导：妊娠期糖尿病一般需要服用药物，而且要遵医嘱用药，而每种药物的剂量和服用时间都是有明确规定的。不能够自己随意改变药物用量和用药时间。注意避免使用对胎儿有影响的药物，如地塞米松等。

（6）生活指导：养成健康的生活习惯。为了使糖尿病症状更好更快的恢复，在日常生活中，要注意养成规律的作息习惯，按时睡觉，不要熬夜，早睡早起。禁烟酒以及油炸类食物。多开窗通风，保持室内空气新鲜。此外，预防感染也很重要，尤其是在季节变化期间，要及时根据温度变化调整衣服，避免感冒。在寒冷的户外活动时，戴上围巾、手套和帽子，注意个人卫生，并在饭前和饭后洗手以防止感染也是很重要的。