对于我们绝大多数人来说，在生活当中可能经常会听到关于针灸、推拿相关方面的内容，但是究竟什么是针灸、推拿，在进行针灸、推拿的过程当中需要注意什么？可能有些人不是十分了解，那么针灸、推拿究竟是怎么回事呢？下面我们就针对这些问题进行简单的讨论。

1.针灸   

针灸是我国一种特色的治疗手段，主要分为针刺、艾灸。其中针刺治疗主要就是借助特制的针具与相应的手法，通过刺激人体的穴位，从而起到疏通经络、调和气血的效果；艾灸就是通过将艾绒揉搓成艾条或者团状物，将其点燃之后对人体的穴位进行温灼，以此来达到温通经脉、助阳散寒的目的。针灸是通过从外治内的方式局部刺激人体的经络、腧穴，对于全身疾病都能够达到治疗的效果。从临床的角度来看，要根据中医的诊疗方式对患者进行诊断，从而判断患者所患疾病的性质，了解患者自身所出现的病变究竟属于哪一个经脉与脏腑，判断究竟属于表里、寒热、虚实这些当中哪一个类型，从而给出相应的诊断。之后再给患者进行配穴处方，通过帮助患者疏通经络，调节气血，进而让患者自身的阴阳达到平衡的状况，使自身的脏腑功能逐渐趋于正常水准，提升疾病的治疗效果。早在几千年前的《黄帝内经》当中就有关于针灸医学层面的内容，并且针灸这门治疗手段一直流传至今，现如今也深受全世界其他国家的好评与热捧。

2.推拿 

推拿又称按摩，古时将其称作按跷。主要就是医生通过使用手部或者上肢其他部位协助患者被迫进行运动的一种医疗方式。推拿属于中医外治法，能够帮助患者疏通经络、调节气血，加快患者身体的新陈代谢，增强自身的免疫力。推拿的手法相对较多，并且手法不同，对患者起到的作用也各不相同，其中主要的推拿手法有：按、摩、推、拿、揉、掐、搓、摇、滚、抖等。针对人体的不同部位，采用特定的手法，能够帮助患者改变疾病的病理，使患者所患的症状得到有效的改善，从而起到治疗的作用。目前很多疾病都可以采用推拿的方式，主要包含：内科、外科、妇科、儿科等相关疾病。从临床角度来看，需要借助中医的理念，借助四诊，如果有必要的话还需要进行临床检查，这样才能够对患者所患疾病的情况以及患病的规律有一个全方位的了解，之后通过对疾病进行全面的分析，辨证论治和辨病论治。  

3.中医针灸推拿注意事项有哪些？

第一，辨证施补，按摩补益的方式有很多，其主要目的就是对患者起到调整阴阳、调和气血、调补脏腑的目的。在进行推拿时，一定要弄清患者究竟是阴虚，还是阳虚，气虚还是血虚，要能够弄清患者究竟是哪个脏腑患有疾病。例如，如果患者肾虚，那么可以对其进行益肾固本，假设患者脾胃虚弱，那么则需要采用健脾和胃之法。 

不仅如此，在采用中医针灸、推拿时也需要根据季节情况进行决定。在每年的春季，推拿补益，因此可以采用疏肝利胆，养血柔肝的方法，在每年的秋季，推拿补益，因此可以采用补益肺气，滋阴润燥的方法。在进行辨证施治时，需要针对患者的实际情况以及各方面的因素进行综合性的分析，从而选择最为适宜的治疗方式。

第二，在进行针灸、推拿的过程当中，要保持自身的注意力高度集中，并且在此期间要调整呼吸，平稳、均匀的呼吸是作为接受推拿的患者或者给患者进行推拿的医生在进行推拿时所应该做到的。在自己进行推拿时要保持注意力高度集中，呼吸顺畅、平稳，这样才能够准确地感受到在自我推拿前后所出现的自身身体的变化，并且在自我按摩时还能够根据自身的状态随时针对按摩的力度、手法等进行相应的调整，以此来达到预期。医生在给患者进行推拿时，更要保持高度的集中，这样才能够感受到患者机体的反应，及时调整自身的手法。切记不要在给患者进行推拿时，给患者一边进行推拿，一边说笑，也不能让整个推拿过程断断续续，或者随时中断，要全程保持高度的集中，按照流程操作，这样才能够起到推拿补益的效果。

中医推拿针灸都是要基于人体的穴位开展，一旦在针灸、推拿的过程当中稍加不慎，很有可能给患者的身体造成不同程度的损伤，因此在进行针灸、推拿时要选择专业、正规的医疗机构，并且在针灸、推拿期间还要注意自身卫生。