不少家长对孩子的每一次生病都如临大敌，比如听见孩子咳嗽时的第一反应就是立即去医院，不论是吃药还是点滴都可以；也有部分家长十分操心，分析各种可能生病的原因，主动要求更多治疗，结果可能适得其反，加重病情。咳嗽其实是身体的一种保护性反射，有助于促进身体康复。面对儿童咳嗽，家长莫焦虑，这些应对之道分享给您。

1.正确认识咳嗽

咳嗽是身体的一种保护机制，孩子“咳咳咳”的时候仿佛身体在说：“别担心，我正在努力清洁中。”咳嗽能够清理呼吸道中的分泌物，增强呼吸道纤毛的清洁能力。在孩子咳嗽的时候并不主张服用镇咳性药物只为了止咳。咳嗽是呼吸道疾病的临床表现，而不吃止咳药未必会让疾病加重。与其治疗咳嗽这个“标”，不如找出引起咳嗽的真正元凶，药到病除。

2.咳嗽有哪些疾病信号？

（1）当孩子感冒后咳嗽持续时间超过3周，干咳或少量白痰，这有可能是支气管哮喘、过敏或慢性呼吸道感染等引起的咳嗽。

（2）当孩子的咳嗽呈阵发性，咳痰为白色或黄色，同时伴有38°C以上的发热，发热持续不退，或容易反复，这可能是细菌或病毒性支气管炎或肺炎引起的。

（3）在咳嗽时呼吸频率增加、呼吸急促或困难，可能是支气管肺炎或哮喘急性发作引起的。

（4）当孩子咳嗽时指着胸膛说疼痛，并且在深呼吸时疼痛加剧，这可能是胸膜炎或肺炎的症状。

（5）儿童白天咳嗽少，夜间咳嗽加重，可能是因为夜间睡眠时上气道分泌物倒流，刺激咽喉，常见于上气道咳嗽综合征。

3.如何科学处理儿童咳嗽？

（1）充足休息，多喝水。在儿童咳嗽期间，水是最好的药品。水能够帮助稀释呼吸道粘液，减轻咳嗽症状。

（2）保持室内空气清新。在较为干燥以及灰尘较大的情况下，勤打扫，勤通风，减少灰尘对儿童呼吸道的刺激。使用加湿器增加空气湿度，提升呼吸道舒适度，减轻咳嗽症状。

（3）蜂蜜水。蜂蜜具有一定的缓解咳嗽功能，同时对儿童来说，甜水也是一种安慰，能够获得心理上的愉悦。1岁以上的儿童可以适当饮用蜂蜜水。蜂蜜不要超过5ml，使用水温不宜过高。

（4）生理性海水滴鼻液。在由鼻塞引起的咳嗽情况下，生理性海水滴鼻液能够清理帮助鼻腔分泌物，保持呼吸通畅。

4.应对咳嗽的物理方法？

除了药物缓解咳嗽症状之外，拍背也是缓解咳嗽症状的重要物理方法，能够帮助痰液排出。要止咳先排痰，家长要掌握拍背的正确姿势。

1岁以内婴儿家长抱起孩子，让孩子的头靠在自己肩膀上，然后轻拍后背；或者将孩子放在大腿上，保持孩子端坐姿态，轻拍后背。1岁以上儿童，让孩子趴在自己的膝盖上，保持头低脚高。

拍背的正确手法是手指并拢，手心拱起呈空心掌状态，从下往上拍，力度适中，有节奏。拍背时要注意位置，不要拍到腰部、颈部以及脊柱部位，以免产生伤害。拍背的最佳时间是早晨起床，饭前半小时或者饭后两小时。在拍背结束后，引导孩子将痰液咳出。蒸汽吸入法也是有效的物理方法，最简单的方法是在封闭的浴室内放热水，等水汽萦绕整个浴室时带孩子进去洗澡或自然呼吸，时间在10分钟以上最佳。也可以将广口杯中放满热水，最好放一点新鲜的薄荷叶。然后让孩子的口鼻对着杯子，呼吸里面的水蒸气，增加咽喉舒适度。注意控制热水温度，避免烫伤。

5.家庭用药建议

止咳药最好在咳嗽严重影响睡眠或日常生活时服用。针对引起咳嗽的不同疾病，家长要在医生嘱咐下科学用药，不要长期服用或者过量服用。抗生素对缓解咳嗽症状无效，还有可能产生抗生素耐药，应谨慎使用或避免使用。

一些民间疗法，比如蒸梨子等有时能起到一定的缓解作用，但是家长首先需要注意区分引起咳嗽的疾病类型，不要依赖这些民间疗法，而是积极寻求正规医学治疗手段。

在孩子咳嗽时，家长一定不要过于焦虑，大多数咳嗽在足够的休息和科学的护理后可以得到好转。记住，科学护理，谨慎用药，才能让孩子尽快恢复健康。