朋友们！胸口突然一阵闷痛，那种感觉就像胸口压了块大石头，喘不过气来，这可不是小事儿，很可能就是心绞痛在“捣鬼”。心绞痛，这可不是简单的胸口疼，它是心脏给咱们发出的紧急警报，提醒咱们心脏可能出问题啦！

1.心绞痛是啥“神秘来客”？

心绞痛是心脏供血不足引发的疼痛。心脏如身体“发动机”，持续为全身供氧供血。若冠状动脉出现问题，如变窄、堵塞，血液流通受阻，心脏缺“燃料”就会疼痛，此即心绞痛。心绞痛类型多样：

（1）稳定型心绞痛：似“定时炸弹”，多在剧烈运动、情绪激动、过饱、寒冷时发作，疼痛持续几分钟，休息或舌下含服硝酸甘油可缓解。（2）不稳定型心绞痛：如“不速之客”，发作无规律，疼痛更剧、持续时间更长，休息或用药未必有效，可能引发心肌梗死，十分危险。（3）变异型心绞痛：常于休息时发作，与冠状动脉痉挛有关。

2.心绞痛为啥会找上门？

（1）血管“堵车”：冠状动脉粥样硬化是常见病因。年龄增长，加上高血压等“坏因素”作祟，血管壁堆积“垃圾”成斑块，血管变窄，血液流通不畅，心脏供血不足，易引发心绞痛，如同车多路窄必堵车。（2）血管“抽筋”：冠状动脉痉挛会致心绞痛。吸烟、寒冷、情绪激动等因素，使冠状动脉突然收缩，像血管“抽筋”，心脏供血骤减，引发疼痛。（3）心脏“负担重”：有先天性心脏畸形、心肌肥厚等问题时，心脏需更多血氧维持工作，但冠状动脉供血能力有限，无法满足需求，也会引发心绞痛。

3.心绞痛发作啥表现？

（1）胸痛。位置：多在胸骨后或心前区，范围约手掌大小。性质：有压榨感，似有重物压胸；有闷痛感，胸口憋闷；有绞痛感，如刀绞心脏。放射：可能放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指，甚至颈部、下颌、牙齿等部位。（2）其他症状。常见：心慌、气短、出汗、恶心、呕吐。严重：呼吸困难，空气吸入不足；头晕、乏力，甚至晕倒，这些是心脏求救信号，不可忽视。

4.心绞痛咋诊断？

一般会先问问咱们的症状，比如疼痛的部位、性质、持续时间、发作的诱因等，还会问问咱们有没有高血压、高血脂、糖尿病这些慢性病，以及家族里有没有心脏病史。接下来，医生可能会让咱们做一些检查，像心电图检查，它能记录心脏的电活动，看看心脏有没有缺血的表现；运动负荷试验，让咱们在跑步机上跑步或者骑自行车，增加心脏的负担，看看在运动过程中会不会出现心绞痛的症状和心电图的改变；还有冠状动脉造影，这可是诊断心绞痛的“金标准”，它能清楚地显示冠状动脉的形态和狭窄程度，让医生准确判断病情。

5.心绞痛咋治疗？

（1）药物治疗：要是确诊了心绞痛，医生一般会根据咱们的病情开一些药。硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药，它能扩张冠状动脉，增加心脏的供血，缓解疼痛。还有β受体阻滞剂，它能降低心率和血压，减少心脏的耗氧量，预防心绞痛的发作。另外，钙通道阻滞剂、抗血小板凝聚药等也常用于心绞痛的治疗。（2）介入治疗：要是药物治疗效果不好，或者冠状动脉狭窄比较严重，医生可能会建议做介入治疗，比如经皮冠状动脉介入治疗（PCI）。它就像一个“微型疏通工”，通过导管把球囊或者支架送到狭窄的冠状动脉处，把狭窄的地方撑开，让血液能够顺畅地流通。（3）外科手术：对于一些病情比较严重、冠状动脉病变复杂的患者，可能需要进行冠状动脉旁路移植术，也就是咱们常说的“搭桥手术”。它就像给心脏重新铺一条“高速公路”，绕过狭窄或者堵塞的冠状动脉，改善心脏的供血。

6.咋预防心绞痛？

预防心绞痛，关键在于养成健康的生活方式。首先，要合理饮食，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，保持营养均衡。其次，要坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，增强心脏的功能。还要戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会损害心脏健康。另外，要保持心情舒畅，避免情绪激动和压力过大，学会给自己减压。最后，要定期体检，及时发现和治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，控制好这些危险因素，就能降低心绞痛的发生风险。

7.结语

朋友们，心绞痛可不是个小问题，它就像一颗隐藏在胸口的“定时炸弹”，随时可能爆炸，威胁咱们的生命健康。所以，咱们一定要重视起来，了解心绞痛的知识，养成健康的生活方式，定期体检，早发现、早治疗，让心脏这个“发动机”一直健康地运转下去！